Салат Тіффані з виноградом і куркою

смачна коштовність на святковому столі! Цей салат підійде тим, хто дуже любить фрукти в салатах (виноград, ананаси, чорнослив, апельсини). Я пропоную найпростіший класичний варіант цього салату, основними інгредієнтами якого є завжди курка і горіхи, і, звичайно, - виноград.

АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 15 г
жири 50 % 18 г
вуглеводи 8 % 3 г
236 ккал
ГІ: 48 / 52 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати зазначені продукти. Куряче філе і яйця попередньо потрібно відварити і охолодити. Сир я беру твердий, без специфічного смаку і аромату. Волоські горіхи обсмажені, очищені. Виноград для прикраси салату, його краще брати без кісточок, приємного зеленуватого відтінку, краще солодкий. Сіль потрібно, якщо куряче філе було відварено без солі. Підготувати відповідний посуд для салату, в якій він буде подаватися на стіл.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Першим шаром буде йти куряча грудка. Якщо при варінні вона не була підсолена, то її слід трохи підсолити. Порізати куряче філе невеликими шматочками. Салатний лук очистити і дрібно порізати. Викласти в салат ПОЛОВИНУ нарізаного філе і цибулі. Зробити майонезну сіточку або промазати трохи майонезом.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Обсмажені волоські горіхи порубати ножем. Викласти ПОЛОВИНУ горіхів другим шаром в салат.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Вибрані сир натерти на тертці (великої або середньої) і викласти ПОЛОВИНУ сиру наступним шаром в салат поверх горіхів. Зробити майонезну сіточку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Яйця очистити і натерти на крупній тертці. Змішати яйця з майонезом і викласти ПОЛОВИНУ яєць наступним шаром в салат.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Повторити всі верстви, самий останній шар промазати майонезом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Виноград промити і обсушити. Розрізати кожну ягоду навпіл і зрізом вниз прикрасити всю поверхню салату, злегка вдавлюючи ягоди в шар з майонезом.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Салат перед подачею слід охолодити, прибравши в холодильник. Подаючи салат на стіл, його можна прикрасити свіжою зеленню.

  • Салат вийшов дуже ефектний. Начебто прості, звичні інгредієнти, а на смак і зовнішній вигляд салат просто багатство. Я люблю поєднання виноград-курка, тому салат мені сподобався і я планую подавати його на святковий стіл, адже виглядає він дійсно дуже красиво. існують різні варіації приготування цього салату, але як би не міксувалися інгредієнти одне залишається незмінним - прикраса салату виноградом, імітуючи дорогоцінний камінь.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Виноград - 65  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти