Плов в казані з яловичини на плиті

приготуй ситне, смачне і ароматне м'ясне блюдо! Яловичина вважається більш жорсткою в порівнянні зі свининою, але плов в казані з яловичини на плиті, виходить дуже ніжний і м'ясо буквально розпадається на шматки. Каррі забарвлюється рис в золотистий колір, а аромат в кухні стоїть неймовірний.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 11 г
жири 26 % 15 г
вуглеводи 54 % 31 г
301 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити плов в казані з яловичини на плиті? Підготуйте всі необхідні інгредієнти для плову. бажано використовувати тільки м'якоть яловичини без твердих прожилок і сухожиль. Рис для плову потрібен спеціальний, він так і називається " для плову", Або підійде звичайний пропарений рис, який добре зберігає форму при термообробці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яловичину ретельно промийте і наріжте середніми кубиками. Занадто дрібно різати не варто - яловичина може пересушити і стати жестковатой, а великі шматочки незручно їсти.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Моркву очистіть і наріжте невеликими брусочками. Як я помітила, практично у всіх рецептах плову морква саме нарізають, а не труть на тертці. У цьому випадку вище шанс, що вона залишиться цілою, збереже форму. В результаті плов буде виглядати гарніше.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Цибулину очистіть. Зазвичай цибулину для плову нарізають невеликими кубиками і обсмажують разом з м'ясом (Крок 6). Я не люблю і не переношу явний смак цибулі в плові, тому цибулину кладу цілком: так вона віддасть всі свої властивості і аромат, але її смак буде при цьому зовсім непомітний. Тому якщо вам цибуля подобається, то цибулину наріжте дрібними кубиками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Рис ретельно промийте в холодній воді, поки вона не стане чистою, без білястого відтінку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    З головок часнику зніміть верхню лушпиння, щоб стали видні зубчики. Це забезпечить кращу віддачу часником свого аромату і смаку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У Казані розігрійте рослинне масло. Викладіть м'ясо і смажте на сильному вогні, періодично перемішуючи, приблизно 10 хвилин до появи золотистої скоринки. Вогонь повинен бути обов'язково сильним, щоб м'ясо кипіло в рослинному маслі. Це швидко запечатає в яловичині все м'ясні соки і вона збереже соковитість. На цьому ж етапі можна покласти подрібнену цибулину і обсмажити разом з м'ясом.

  8. Крок 8

    Крок 8

    До м'яса викладіть моркву, перемішайте і смажте все разом, помішуючи, ще 4-5 хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Влийте в казан 1 склянку окропу. Всипте каррі, спеції для плову, мелений перець і сіль. Все перемішайте.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Додайте цілу цибулину (якщо теж вирішили не додавати її в нарізаному вигляді в кроці 6) і цілі головки часнику. Вогонь зменшіть до мінімального, щоб кипіння було зовсім слабеньким (у мене це режим 2-3). Гасіть все разом близько 40 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Висипте в казан рис і розрівняйте. Змішувати рис з м'ясом не потрібно.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Акуратно залийте все окропом, щоб він піднімався над рівнем рису приблизно на 1,5 см.При цьому потрібно намагатися, щоб шари м'яса і рису не перемішалися.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Варіть плов на повільному вогні без кришки до випаровування води. Часу на це може піти приблизно від 12 до 16 хвилин в залежності від сорту рису, товщини вашого казана і інтенсивності вогню на плиті. Рис збільшиться в розмірі і вбере в себе всю воду. У процесі варіння плов не перемішувати!

  14. Крок 14

    Крок 14

    Накрийте казан кришкою і варіть плов ще 5-7 хвилин. Потім вогонь вимкніть. Дайте плову настоятися під кришкою близько 10 хвилин. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Каррі - 352  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти