Фарш гриби помідори сир в духовці

смачно, ситно і оригінально, на вечерю для вашої родини! Фарш, гриби, помідори, сир в духовці — блюдо, яке підходить як для звичайної сімейної трапези, так і на святкове застілля. З першого погляду може здатися, що готувати їх довго і клопітно. Але насправді все просто і швидко.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 10 г
жири 68 % 23 г
вуглеводи 3 % 1 г
257 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити фарш з грибами, помідорами, сиром в духовці? Підготуйте продукти. Фарш можете приготувати самостійно з будь-якого виду м'яса, а можете взяти готовий. Покладіть фарш в простору чашу. Цибулю очистіть і дрібно наріжте. Додайте нарізану цибулю до фаршу. Як варіант, можете натерти цибулю на тертці. Сюди ж розбийте одне яйце.

  2. Крок 2

    Крок 2

    За смаком фарш підсолити і додайте трохи спецій. Буде цілком достатньо меленого перцю і сухих трав, таких як кріп або петрушка. Всю масу добре перемішайте. Зручно це зробити руками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Деко для запікання застеліть фольгою або папером для випічки. Трохи змастіть її рослинним маслом. Вийшла фарш розділіть на 4 частини і скачайте кульки. Викладіть їх на деко і трохи притисніть, щоб вийшли коржі. У центрі зробіть невеликі поглиблення.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Консервовані печериці вийміть з банки, сік злийте. Наріжте печериці на шматочки і викладіть в середину кожного м'ясного гніздечка. Ви також можете використовувати і свіжі гриби. Їх треба буде попередньо обсмажити на олії.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Щоб м'ясні гнізда не розвалилися при запіканні, обмотайте їх навколо беконом. Щоб блюдо вийшло більш ароматним, найкраще використовувати копчений бекон. Помідори помийте і наріжте кільцями. Розкладіть їх в кожне гніздо.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Верх гніздечок рясно посипте тертим сиром. Сир беріть натуральний, якісний, без рослинних жирів. Поставте деко в духовку, розігріту до 200 градусів, на 30-40 хвилин. Готові гнізда розкладіть по тарілках і подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!

  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • врахуйте, що в магазинах консервовані гриби часто зберігаються з порушенням температурного режиму (вище 25 градусів, особливо влітку). Це може привести до розвитку бактерій, що викликають важкі отруєння і ботулізм. ознаками неправильного зберігання є: роздута банку, каламутний маринад, бульбашки повітря, що піднімаються з дна банки, наявність цвілі і неприємний запах. При виявленні хоча б одного з перерахованих ознак такі гриби краще не використовувати взагалі. Якщо ви впевнені, що консервовані гриби зберігалися правильно, то можете використовувати їх не обсмажуючи. У разі, коли ознак начебто немає, але ви сумніваєтеся, краще обсмажте гриби на олії до золотистого кольору.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Консервовані печериці - 12  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти