Рулет з сала в духовці

смачна холодна закуска до твого столу! Рулет із сала в духовці - традиційні ласощі української кухні, які полюбилися багатьом народам. Приготувати таку смачну холодну закуску до столу зовсім не важко. Блюдо виходить досить бюджетним, але одночасно з цим шалено смачним, з гострими пікантними нотками приправ і часнику. Пласт сала для рулету краще вибрати тонший, інакше він може не пропектися всередині.

БулочкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 4 % 3 г
жири 93 % 79 г
вуглеводи 4 % 3 г
729 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 5 год
  1. Крок 1

    Включаємо духовку на 180-200 градусів Цельсія.

  2. Крок 2

    Для рулету з сала найбільше підійде тонкий (не більше 10 см завтовшки) пласт сала з невеликим м'ясним нальотом, найкраще з боковини свині. В першу чергу, ретельно промиваємо його під проточною водою. Потім гострим ножем прибираємо весь брудний наліт зі свинячої шкірки і знову промиваємо. Потім кладемо шматок сала на обробну дошку і, підчепивши край сала ножем, зриваємо грубу шкірку з шматка свинини. Насипаємо сіль в долоньку і гарненько натираємо нею сало з одного і з іншого боку шматочка.

  3. Крок 3

    У глибокій ємності змішуємо чорний мелений перець, мелений кмин і коріандр. Додаємо будь-які сухі спеції на свій смак (мелену петрушку або кріп, паприку, мелену гвоздику та інші) і перемішуємо приправи. Присипаємо отриманою сумішшю сало спочатку з одного боку і ретельно втираємо його всередину свинини. Потім також чинимо з іншою стороною.

  4. Крок 4

    Часник очищаємо від лушпиння і розбираємо на зубчики. Кожен зубчик часнику потім нарізаємо на невеликі часточки. Кладемо шмат сала на дошку, а зверху на нього рівномірно розподіляємо зубчики часнику, лавровий лист і суміш різних перців горошком. Далі, взявши край сала з одного боку, звертаємо його до центру, щільно притискаючи руками. Після цього беремо раніше зрізану свинячу шкірку і обертаємо в неї згорнуте в рулет сало. Обв'язуємо рулет шпагатом або товстою мотузкою так, щоб він не розгортався і був щільно зафіксований.

  5. Крок 5

    Згорнутий шматок сала загортаємо в харчову фольгу і кладемо на деко. Потім відправляємо в розігріту духовку випікатися протягом 40 хвилин. Після чого витягуємо запечений рулет, акуратно знімаємо з нього фольгу і кладемо на решітку, попередньо підставивши ємність під неї. Даємо рулету охолонути і стекти зайвому жиру через решітку. Далі поміщаємо остиглий рулет в холодильник на кілька годин.

  6. Крок 6

    охолоджений рулет з сала нарізаємо невеликими шматочками і подаємо до столу. смачного!

корисно знати

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Окрім свинини, у цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе чи індичка — менше.

Як правильно готувати у фользі? Відповідь на це запитання, а також корисні поради та лайфхаки для приготування різних страв читайте у статті Алюмінієва фольга — помічниця на кухні та в побуті.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Суміш перців горошком - 231  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Кмин - 333  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти