Картопля запечена в рукаві в духовці пісний
швидко, просто, смачно - відмінний гарнір для м'яса і риби! Таку картопельку готує моя тітка. Злизала рецепт у неї. У піст хороша, як самостійну страву, з різними салатами, а поза постом можна готувати її як гарнір до м'ясних страв.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 36 % 9 г
вуглеводи 56 % 14 г
142 ккал
ГІ: 15 / 2 / 82
покрокове приготування
-
Крок 1
картоплю очистити і крупно нарізати. Лук очистить і порізати подрібніше.
-
Крок 2
Лук з картоплею залити майонезом, посипати дрібно нарізаною зеленню, додати спеції. І все добре перемішати. Залишити помаринуватися хвилин на 20.
-
Крок 3
все покласти в рукав для запікання, гарненько зав'язати кінці і виконати кілька маленьких дірочок для виходу пари.
-
Крок 4
запікати в духовці на середньому вогні хвилин 30-40.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Майоран - 271 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
