Картопля запечена в рукаві в духовці пісний

швидко, просто, смачно - відмінний гарнір для м'яса і риби! Таку картопельку готує моя тітка. Злизала рецепт у неї. У піст хороша, як самостійну страву, з різними салатами, а поза постом можна готувати її як гарнір до м'ясних страв.

Румба-ГаванаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 36 % 9 г
вуглеводи 56 % 14 г
142 ккал
ГІ: 15 / 2 / 82

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    картоплю очистити і крупно нарізати. Лук очистить і порізати подрібніше.

  2. Крок 2

    Лук з картоплею залити майонезом, посипати дрібно нарізаною зеленню, додати спеції. І все добре перемішати. Залишити помаринуватися хвилин на 20.

  3. Крок 3

    все покласти в рукав для запікання, гарненько зав'язати кінці і виконати кілька маленьких дірочок для виходу пари.

  4. Крок 4

    запікати в духовці на середньому вогні хвилин 30-40.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Майоран - 271  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г

Схожі рецепти