Сирно-рисова запіканка
ситна запіканка на сніданок з чорносливом. Про мою любов до різних запіканок можна складати пісні. Незважаючи на це рисових запіканок в моїй колекції до недавнього часу не було. Таке упущення потрібно було терміново виправляти. Запіканка вийшла смачною, трохи сухуватою - рис добре ввібрав в себе зайву вологу. Подавати можна з шоколадним або ванільним соусом або топінгом, зі згущеним молоком , а також зі сметаною.
покрокове приготування
-
Крок 1
Відміряти інгредієнти. Рис відварити до готовності у великій кількості води.
-
Крок 2
З'єднати яйця, цукор, ванільний цукор і сіль і перемішати до однорідності віночком.
-
Крок 3
Додати в яєчну суміш сир і перемішати.
-
Крок 4
Всипати рис і акуратно перемішати.
-
Крок 5
Чорнослив нарізати смужками і додати в сирно-рисову суміш.
-
Крок 6
Перемішати.
-
Крок 7
Викласти масу в змащену вершковим маслом форму для запікання. залишити в розігріту до 180°С духовку на 40-45 хвилин. Готову запіканку залишити на 10 хвилин в духовці, потім вийняти з форми і нарізати шматочками.
- замість чорносливу можна додати родзинки, курагу, цукати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир «віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Чорнослив - 227 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Національна кухня
- Друга страва
- Яйце
- Молочні продукти
- Із сухофруктів
- Солодке
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Запікання
- Сніданок з яєць
- Сир на сніданок
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Рецепти радянських часів
- Запіканка
- Кисломолочний сир
- З чорносливу
- Цукор
- З рису
- Ваніль
- Солі


