Пастрома з курячої грудки
смачна і ніжна куряча пастрома сподобається всій родині! Пастрома-це чудова альтернатива покупним ковбас. Пастрома з курячої грудки виходить ніжною, соковитою, ароматною і просто дуже смачною. Весь процес приготування досить простий і, якщо не брати до уваги час маринування, то і не довгий зовсім, так як активної роботи дуже мало.
покрокове приготування
-
Крок 1
Насамперед приготуємо інгредієнти для маринаду.
-
Крок 2
У чашу висипаємо сіль, цукор і всі підготовлені прянощі.
-
Крок 3
Вливаємо воду.
-
Крок 4
І ретельно перемішуємо, щоб сіль і цукор повністю розчинилися.
-
Крок 5
В отриманий маринад опускаємо куряче філе, накриваємо чашу плівкою і відправляємо ємність в холодильник на 10-12 годин або навіть на добу.
-
Крок 6
Коли курочка Просолов, можна зайнятися приготуванням глазурі.
-
Крок 7
Все дуже просто:) З'єднуємо разом соєвий соус, мед (якщо він у вас зацукрований, тоді прогрійте його в мікрохвильовці або на плиті до рідкого стану), суміш спецій (за бажанням, суміш використовувати не обов'язково, буде достатньо взяти тільки паприку і гострий перець), рослинне масло, гірчицю, а також пропущений через прес часник.
-
Крок 8
Ретельно перемішуємо і дегустуємо, якщо потрібно регулюємо смак. Залежно від смаку, глазур можна зробити більш солодкою, гострої, пряної і т. д.
-
Крок 9
Куряче філе дістаємо з маринаду, промиваємо під проточною водою і обсушуємо на паперовому рушнику.
-
Крок 10
Викладаємо філе в чисту ємність і заливаємо глазур'ю.
-
Крок 11
Курочку гарненько масажуємо, ємність накриваємо плівкою і відправляємо в холодильник на пару годин, але, за бажанням, можна і на всю ніч залишити.
-
Крок 12
Відлежатися філе дістаємо з нашої глазурі і плотненько обв'язуємо ниткою. Я зв'язала разом обидва філе, так у мене вийшов рулет значних розмірів, але, за бажанням, ви можете обв'язати кожне філе окремо.
-
Крок 13
Перекладаємо рулет в форму для запікання (я використовувала чавунну сковороду зі знімною ручкою).
-
Крок 14
Ставимо філе в розігріту до 180 з духовку і запікаємо близько 45-55 хвилин до готовності (готовність перевіряємо проколом - сік повинен бути прозорим, або перевіряємо термометром - має бути 70-75 з). Час може трохи відрізнятися в залежності від товщини шматка. Тільки будьте уважні і не перетримаєте її, інакше пастрома вийде сухою.
-
Крок 15
Під час випічки кілька разів змащуємо пастрому залишками глазурі.
-
Крок 16
Ніжна пастрома з курячої грудки готова. Подавати її можна як в ще теплому вигляді, так і в повністю охолодженому.
-
Крок 17
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Закуска
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Новорічні рецепти
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски холодні
- Закуски гарячі
- Закуски з м'яса
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- Соус
- Мед
- Цукор
- Часник
- Гвоздика
- Гірчиця
- Лавровий лист
- Перець
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Вода

