Печиво без глютену і молока
дуже смачне і корисне печиво без глютену. Не всі люди можуть вживати в їжу звичайну випічку. У кого-то, частіше у дітей, буває алергія на глютен або непереносимість лактози, що міститься в молоці. Але це не привід відмовляти собі або дітям в солодощах. Пробуйте печиво без глютену і молока!
покрокове приготування
-
Крок 1
Приготуємо інгредієнти для печива без глютену і молока. Замість пшеничного борошна будемо використовувати рисову і кукурудзяну, молочні жири замінимо рафінованим рослинним маслом. Так як яйця в безглютенової дієті можна використовувати, то додамо їх в тісто на печиво, печиво вийде більш здобним і м'яким. За бажанням можна використовувати прянощі: корицю, імбир або гвоздику. Але якщо печиво готується для маленьких дітей, то краще спеції не додавати.
-
Крок 2
У миску всипаємо всю муку. Додаємо розпушувач, дрібку солі. Обов'язково просійте суміш борошна і розпушувача! Тепер цукор за смаком. Цукор можна замінити медом або стевією, якщо немає алергії на ці продукти, або цукрозамінником, що не боїться термічної обробки. Для смаку можна використовувати волоські горіхи.
-
Крок 3
Вливаємо олію (будь-рафінована олія без вираженого смаку: кукурудзяна, соняшникова, рослинна) і вбиваємо яйця. Перемішуємо тісто. Автори деяких рецептів безглютенового печива рекомендують в тісто додавати ксантанову камедь, щоб тісто стало густим і скріпилося. Але можна обійтися без нього, оскільки рисове борошно сама містить досить клейковини. Додайте пару столових ложок води до заготівлі тіста і помісити його руками.
-
Крок 4
Вийде еластичне м'яке тісто. Якщо тісто занадто туге, то додайте додатково 1-2 столові ложки олії або більше, поки тісто не стане еластичним. Масло додавайте поступово, уникаючи надлишків, інакше готове печиво буде маслянистим. Як тільки тісто стало еластичним, скачує його в кулю, даємо трохи полежати на столі, буквально кілька хвилин. Потім розгортаємо в пласт товщиною близько 0,5 сантиметра.
-
Крок 5
Формочками або склянкою вирізаємо з тіста печиво.
-
Крок 6
Викладаємо його на деко, застелене пергаментом. Духова шафа заздалегідь розігріваємо до 210 градусів. Випікаємо печиво протягом 15-20 хвилин, в залежності від товщини і розміру печива, роботи духовки. Печиво має злегка зарум'янитися зовні.
-
Крок 7
Виймаємо печиво з духовки, даємо трохи охолонути і подаємо до столу. Печиво виходить дуже смачне, хрустке. Я постаралася відповісти на питання як спекти печиво смачне без глютену? Пишіть свої відгуки, додаєте фото звіти! Приємного чаювання!
- щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок ! щоб печиво вийшло смачним, не ігноруйте крок з просіюванням суміші рисової і кукурудзяної муки і розпушувача. Якщо сито не дуже дрібне, а сіль дрібна, то на цьому ж етапі можна просіяти разом з борошном сіль. Так інгредієнти рівномірно розподіляться і якість готового печива збільшиться в рази!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рисове борошно - 356 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Випічка
- Яйце
- Борошно
- Солодке
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Випічка на швидку руку десять хв
- Страви за 30 хвилин
- Сніданок з яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Печиво домашнє
- Випічка на швидку руку
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Курячі яйця
- Рисова мука
- Кукурудзяна мука
- Цукор
- З рису
- Солі
- Масло
- Вода
- Розпушувач



