Фаршировані макарони трубочки

вдалий рецепт фаршированих макаронів з фаршем і овочами. Другий раз в житті робила каннеллоні. Кілька років вони у мене не вийшли: вийшли занадто сухими, частина макаронів не зварилася і залишилася жорсткою. Багато що залежить від соусу: в ньому повинно бути достатньо вологи, щоб макаронів було звідки брати воду на розварювання. Тому більш жирні вершки краще не брати.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 10 г
жири 45 % 19 г
вуглеводи 31 % 13 г
260 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Начинка.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Болгарський перець очистити і дрібно нарізати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Обсмажити на олії близько 7 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Викласти в миску фарш, додати обсмажені цибулю і перець, томатну пасту, сіль і мелений перець. Добре перемішати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Заповнити каннеллоні фаршем якомога щільніше і викласти в форму для запікання якомога щільніше один до одного.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Соус. Моцарелу натерти на крупній тертці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Вершки з'єднати з томатною пастою і перемішати до однорідності.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Залити каннеллоні соусом і поставити в попередньо розігріту до 180°С духовку на 35 хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Потім форму дістати, посипати каннеллоні тертою моцарелою і знову відправити в духовку на 5-7 хвилин.

  • замість другого болгарського перцю можна взяти 1 цибулину. Її потрібно дрібно нарізати і обсмажити в сковороді з болгарським перцем.
  • каннеллоні перед фаршируванням можна відварити у воді. Дивіться інструкцію на упаковці. Я не відварювала.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Каннеллоні - 350  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Моцарелла - 280  ккал/100г

Схожі рецепти