Класичний маннік на сметані

М'який пористий кекс на манці зі сметанного тіста. Кекс на манній крупі і сметані - випічка, яка урізноманітнює ваш солодкий стіл. Такий маннік виходить дуже м'яким, його можна подавати просто як кекс, а можна взяти за основу для торта, переслоив кремом.

ОленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 22 % 13 г
вуглеводи 68 % 41 г
309 ккал
ГІ: 3 / 81 / 16

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Суху манну крупу змішати зі сметаною і залишити на одну годину.

  2. Крок 2

    Через годину продовжити приготування манника. У отриману зі сметаною манку додати розм'якшене вершкове масло і добре перемішати манну масу.

  3. Крок 3

    Форму для випічки застелити пергаментним папером і змастити маслом.

  4. Крок 4

    Яйця, цукор, ванільний цукор з'єднати і збити міксером, як для бісквіта, щоб маса стала пишною і збільшилася втричі.

  5. Крок 5

    У пишну яєчну масу всипати борошно і соду, перемішати.

  6. Крок 6

    Яєчну масу з'єднати з манною масою, додати горіхи і добре вимішати.

  7. Крок 7

    Тісто для манника викласти в застелену пергаментом форму, помістити в розігріту до 180 градусів духовку на 50 хвилин.

  8. Крок 8

    Спечений Гарячий маннік акуратно витягти з форми разом з пергаментом, перекласти його на решітку і дати йому охолонути.

  9. Крок 9

    Готовий маннік посипати цукровою пудрою і подавати до чаю, нарізавши на скибочки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г

Схожі рецепти