Картопляні котлети з фаршем, сиром
зі звичайних продуктів, соковиті і апетитні, для всієї родини! Картопляні котлети з фаршем і сиром прекрасно урізноманітнюють ваше повсякденне меню. Вони запікаються в духовці, тому містять мало калорій. Для приготування котлет можна використовувати пюре, що залишилося від вечері.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити картопляні котлети з фаршем і сиром? Підготуйте продукти. Фарш ви можете взяти як готовий, магазинний, так і зроблений самостійно. Крім того, він може бути не тільки з курки — підійде і яловичий, і свинячий. Враховуйте тільки, що при цьому зміниться і калорійність страви.
-
Крок 2
Відваріть картоплю. Як варити картоплю? Поріжте його шматочками, складіть в каструлю, залийте чистою холодною водою. Посоліть і поставте варитися на невеликий вогонь. Після закипання варіть картоплю 20-30 хвилин, в залежності від сорту, до м'якості — при натисканні ложкою шматочок повинен легко розламатися. Злийте з готової картоплі воду. Розімніть картоплю в пюре, додавши до неї гаряче молоко. Саме гаряче, з холодним пюре вийде несмачним.
-
Крок 3
Ріпчасту цибулю очистіть і дрібно наріжте.
-
Крок 4
Обсмажте цибулю на олії до прозорості. Щоб цибуля не згорів при смаженні, зробіть вогонь невеликим і помішуйте його.
-
Крок 5
Кріп помийте, обсушити, і дрібно поріжте. Ви також можете використовувати будь-яку іншу зелень, за смаком або наявності. Або ж не використовувати її зовсім.
-
Крок 6
З'єднайте картопляне пюре, обсмажену цибулю, кріп, яйце, курячий фарш, сіль. Все добре перемішайте. Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
-
Крок 7
Отриману масу розкладіть в формочки для кексів, змащені олією.
-
Крок 8
Сир натріть на дрібній тертці.
-
Крок 9
Посипте котлети зверху сиром і поставте запікатися в духовку, розігріту до 180 градусів приблизно 25 хвилин. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки. Котлети повинні зазолотиться зверху.
-
Крок 10
Ніжні картопляні котлети готові. Подавайте їх до столу з будь-яким гарніром або свіжими овочами. Смачного!
корисно знати
Сир для цієї страви підійде будь-який — твердий, напівтвердий, м'який, на кшталт моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.
Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!
Для цього рецепта підійде будь-яка жаротривка форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то змащувати її маслом чи маргарином не потрібно. А от металевий, керамічний або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.
- сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
- для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Курячий фарш - 143 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Домашня вечеря
- Дитячі рецепти
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Рецепти пісних страв без масла
- Котлета
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- Фарш м'ясного
- З твердого сиру
- Молоко
- Овочі в духовці
- З картоплі
- З лука
- Солі
- Кропу
- Масло

