Курка з рисом всередині і часником
чудове блюдо 2 в 1 для повсякденного і святкового столу! Універсальне блюдо, яке підійде до будь-якого приводу поєднує в собі соковиту курочку і ароматний рис, просочений м'ясним соком! А приготувати цю страву дуже просто!
покрокове приготування
-
Крок 1
Необхідні інгредієнти
-
Крок 2
Рис заливаємо водою в співвідношенні рису і води 1:3 і ставимо на плиту
-
Крок 3
Солимо і варимо 7-10 хвилин до напівготовності, потім воду зливаємо і промиваємо холодною водою - так рис залишиться розсипчастим
-
Крок 4
А для маринаду беремо гірчицю і рослинне масло
-
Крок 5
Добре змішуємо, щоб отримати однорідну масу
-
Крок 6
Додаємо прованські трави
-
Крок 7
Пропускаємо через прес зубчик часнику
-
Крок 8
Солимо
-
Крок 9
Перчимо
-
Крок 10
Добре перемішуємо
-
Крок 11
Натираємо курочку сумішшю з усіх боків зовні і всередині і залишаємо на 1 годину
-
Крок 12
Тепер все готово до фарширування
-
Крок 13
Набиваємо отвір підготовленим рисом
-
Крок 14
Зубочистками скріплюємо черевце або зашиваємо - як зручніше. Хочу сказати, що у мене черевце розійшлося в процесі запікання, коли зашивала такого жодного разу не було. Так що вирішувати вам)
-
Крок 15
Запікаємо курочку фаршировану рисом в духовці при 180 градусах 2 години (час розраховуйте на 1 кг курочки - 1 година). Час від часу дістаємо курочку з духовки і поливаємо утворився жирком для отримання рум'яної скоринки
-
Крок 16
Через 2 години моя курочка готова. Готовність перевіряємо проткнув саму м'ясисту частину зубочисткою-якщо сік прозорий, вона готова!
-
Крок 17
Подаємо курочку з рисом, який був в черевці і просочився ароматом курочки, а також із зеленню, соусом і свіжими овочами!
-
Крок 18
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Гірчиця зерниста - 135 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Італійські трави суміш - 259 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Рецепти на день народження
- Новорічні рецепти
- Без яєць
- Збалансоване харчування
- Рецепти пісних страв без масла
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- З рису
- Часник
- Італійські трави
- Гірчиця
- Перець
- Солі
- Масло


