Курячі рулетики з печерицями та перепелиними яйцями
апетитний рулет для кращого свята! Пригощайся! Рулет виходить дуже смачним і красивим, а готується це прикраса досить просто. Для економії часу і сил, раджу взяти або 2 курячих філе або грудку без кісточок, що б не втрачати час на метушню з видаленням кісток. І найголовніше щільно скрутіть в рулет, що б при нарізці він добре тримав форму.
покрокове приготування
-
Крок 1
Для приготування рулету нам буде потрібно одна ціла куряча грудка або 2 курячих філе. У мене була грудка на кісточці, тому для початку позбавляємося від кісточок. Я спочатку витягую центральну кісточку.
-
Крок 2
А потім зрізаю залишилися тоненькі кістки і шкіру.
-
Крок 3
Грудку поділяємо на 2 філе. На кожному філе робимо надріз не доходячи до протилежного краю і розкриваємо філе як книжку.
-
Крок 4
Кожне філе відбиваємо в пласт товщиною близько 5 мм.
-
Крок 5
Приправляємо філе сіллю, перцем, улюбленими спеціями (я використовувала суміш спецій для птиці) і залишаємо хвилин на 20 при кімнатній температурі (якщо плануєте залишати на довше, тоді ставте в холодильник).
-
Крок 6
Поки філе просочується спеціями, займемося начинкою. Гриби ріжемо тоненькими пластинками і смажимо на олії до готовності.
-
Крок 7
Часник і зелень дрібно ріжемо.
-
Крок 8
Часник із зеленню додаємо до грибів, приправляємо сіллю і перцем, перемішуємо і знімаємо з вогню.
-
Крок 9
Сир натираємо на тертці. Змішуємо разом гриби (вони повинні попередньо трохи охолонути, що б сир не розплавився) і сир (у мене суміш голландського і пармезану, можна використовувати якийсь один).
-
Крок 10
Збираємо рулет. На кожне філе не доходячи до самих краєм викладаємо шар грибної начинки, зверху на начинку викладаємо 3 варених круто перепелиних яйця.
-
Крок 11
Звертаємо філе в щільний рулет.
-
Крок 12
Що б рулет добре тримав форму, я його ще додатково перев'язала ниткою. Загортаємо кожен рулет окремо в фольгу і запікаємо в розігрітій до 200 з духовці близько 25-30 хвилин до готовності.
-
Крок 13
Готовому рулету даємо трохи охолонути.
-
Крок 14
Нарізаємо на шматочки і подаємо до столу. Смачно як в теплому, так і в холодному вигляді. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Печериці - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Яйце перепелине - 168 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Закуска
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Гриб
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Рецепти на день народження
- Новорічні рецепти
- Рецепти пісних страв без масла
- Рулети
- Закуски холодні
- Закуски з м'яса
- Перепела перепелині яйця
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- З твердого сиру
- Гриби в духовці
- Курка з грибами
- Гриби з сиром
- Грудка з грибами
- Шампіньйон
- Часник
- Зелень
- Перець
- Солі
- Масло

