Пельмені запечені в горщику

прекрасне блюдо на вечерю! Читай рецепт і готуй! Я сама тільки недавно подружилася з настільки смачною стравою, як запечені пельмені в горщику, але вже встигла спробувати варіації добавок у вигляді печінки, овочів, сиру, різних соусів. Сьогодні розповім про найулюбленішому варіанті виконання, читайте І давайте готувати разом!

snejokAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 5 г
жири 24 % 9 г
вуглеводи 62 % 23 г
196 ккал
ГІ: 10 / 2 / 88

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Лук очищаємо, нарізаємо півкільцями, викладаємо на дно горщиків (горщики попередньо змащуємо олією).

  2. Крок 2

    Половину пельменів кладемо на цибулю, солимо.

  3. Крок 3

    Зелену стручкову квасолю нарізаємо на 2-3 частини, викладаємо поверх пельменів.

  4. Крок 4

    Викладаємо залишилися пельмені.

  5. Крок 5

    Морква очищаємо, натираємо на крупній тертці, викладаємо верхнім шаром.

  6. Крок 6

    Часник очищаємо, розчавлюємо зубчики рукояткою ножа і додаємо в кожен горщик по штучці.

  7. Крок 7

    Солимо, посипаємо прованськими травами, заливаємо водою (бульйоном), закриваємо кришками і відправляємо запікатися в духовку, розігріту до 180 градусів, на 35-40 хвилин.

  8. Крок 8

    За 5 хвилин до закінчення запікання посипаємо блюдо тертим сиром.

  9. Крок 9

    як апетитно пахне! Давайте швидше пробувати!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пельмені напівфабрикат - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Квасоля стручкова - 24  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти