Ечпочмак на сметані
Знайомся з татарською кухнею-печи смачні пиріжки! А я вже познайомилася! Смачно, правда. Начинка ечпочмака може бути овочевий, сирної, м'ясної. Я готувала з куркою і цибулею - вийшло неймовірно смачно. Можете теж спробувати, приготувавши ечпочмак за представленим рецептом.
як завжди, насамперед займемося тестом:
покрокове приготування
-
Крок 1
просіваємо борошно гіркою, додаємо сіль і цукор;
-
Крок 2
формуємо рукою лунку, вливаємо воду, вбиваємо яйце, додаємо сметану;
-
Крок 3
перемішуємо масу, потім вливаємо розтоплене вершкове масло;
-
Крок 4
тепер замішуємо тісто (приємне на дотик, не липне до рук - просто казка, а не тісто!);
-
Крок 5
скачуємо в колобок, викладаємо в миску, накриваємо рушником, відправляємо в холодильник. Начинку готуємо так:
-
Крок 6
цибулю очищаємо, нарізаємо на невеликі кубики;
-
Крок 7
грудку промиваємо, ріжемо також невеликими кубиками;
-
Крок 8
лук з'єднуємо з куркою, додаємо сіль, часниковий порошок, чорний мелений перець, перемішуємо.
-
Крок 9
дістаємо тісто, поділяємо на дві рівні частини, кожну скачуємо в ковбаску, яку ділимо на 6 рівних частин (я описала свій процес - мені так легше рівно розділити, але можна і відразу ділити тісто на 12 частин, користуючись будь-яким зручним способом).
-
Крок 10
розгортаємо кожну частину в коло з діаметром приблизно 13-15 см, викладаємо начинку в центр кола, піднімаємо два краї, защипуємо їх, потім піднімаємо третій край і також защипуємо - отримуємо трикутник.
-
Крок 11
деко змащуємо олією, викладаємо ечпочмакі (нещільно!), змащуємо збитим яйцем. Ось і все - можна випікати. Випікаємо при температурі 200 градусів приблизно 30-40 хвилин.
-
Крок 12
Ну ось, готові ароматні ечпочмакі чекають своєї години на обідньому столі. Швидше влаштовуйтеся зручніше і дегустуйте блюдо татарської кухні. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Випічка
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Вегетаріанство
- Татарська кухня
- Пиріжок
- Бездріжджова випічка
- Випічка зі сметаною
- Несолодка випічка
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- Сметана
- Овочі в духовці
- Курка з овочами
- З лука
- Цукор
- Часник
- Перець
- Солі
- Масло
- Масло вершкове
- Вода

