Кекс з керобом

смачний шоколадний кекс, але замість какао-кероб. Спробуй! Спробувала спекти улюблені кекси з керобом - дуже сподобалося і виходить корисніше. Можна навіть обійтися без цукрової пудри, так як кероб сам по собі солодкуватий, але мої близькі люблять солодку випічку. Тому раджу вам регулювати солодкість на свій смак, щоб отримати в результаті ідеальні кекси.

ФеяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 25 % 13 г
вуглеводи 65 % 34 г
266 ккал
ГІ: 15 / 15 / 69

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Спочатку гарненько змішуємо всі сухі інгредієнти.

  2. Крок 2

    В окрему миску розбийте яйця, додайте молоко і йогурт, перемішайте.

  3. Крок 3

    Почистіть банани і розімніть їх, наприклад, за допомогою вилки, викладіть в молочно-яєчну суміш.

  4. Крок 4

    Туди ж покладіть розм'якшене вершкове масло, все ретельно перемішавши.

  5. Крок 5

    З'єднайте отриману масу з сухою сумішшю. Тісто має вийти досить густим.

  6. Крок 6

    Форми змастіть рослинною олією і заповніть тестом на дві третини.

  7. Крок 7

    Прикрасьте зверху половинками волоських горіхів, трохи вдавлюючи їх в тісто.

  8. Крок 8

    Печіть кекси в заздалегідь розігрітій до 200 градусів духовці протягом 20-25 хвилин.

  9. Крок 9

    Готові кекси присипте цукровою пудрою. приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Кероб - 222  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Цедра апельсинова - 97  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г

Схожі рецепти