Яйця запечені в королівських печерицях
хочеш приготувати щось оригінальне? Запечи яєчню в грибах! Я не вживаю в їжу м'ясо, а тому шукаю рецепти, в яких воно не присутнє. Особливо люблю гриби. Дуже сподобався такий варіант їх приготування-смачно і незвично. А головне, близькі теж були в захваті, особливо дитина.
покрокове приготування
-
Крок 1
Відокремте у печериць капелюшки від ніжок.
-
Крок 2
Розігрійте духовку до 200 градусів.
-
Крок 3
Деко застеліть фольгою.
-
Крок 4
Добре змастіть капелюшки грибів оливковою олією з обох сторін. Викладіть на деко.
-
Крок 5
Посипте капелюшки половиною солі і перцю, часниковим порошком.
-
Крок 6
Запікайте в духовці 10 хвилин.
-
Крок 7
В цей час натріть на тертці сир, порубати зелень.
-
Крок 8
Дістаньте гриби з духовки, розбийте в кожен яйце.
-
Крок 9
Посипте яйця зверху тертим сиром, поставте в духовку на 15 хвилин (до готовності яйця).
-
Крок 10
Готову страву посипте петрушкою, сіллю і перцем, що залишилися. Подавайте гриби гарячими. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Королівські печериці - 27 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Часниковий порошок - 331 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

