Картопляна бабка з м'ясом курки
Картопляна бабка - традиційне білоруське блюдо. Знайомся! Чудово смачно! Курка виходить дуже м'яка.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 8 г
жири 26 % 7 г
вуглеводи 44 % 12 г
143 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95
покрокове приготування
-
Крок 1
Продукти для приготування.
-
Крок 2
Курку обробляємо на невеликі шматочки. Злегка обсмажуємо шматочки курки до золотистого кольору.
-
Крок 3
Картоплю чистимо і трьом на дрібній тертці.Разом з картоплею потрібно натерти (ну, або дрібно нарізати) одну цибулину.
-
Крок 4
У картопляну масу додаємо сіль, яйця, сметану і борошно. Все добре перемішуємо.
-
Крок 5
У форму для запікання викладаємо обсмажену курку.
-
Крок 6
А зверху заливаємо картопляною масою.
-
Крок 7
Запікаємо в духовці при температурі 180°з приблизно 1,5 години.
- Білоруська Картопляна бабка з м'ясом курки готова!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Національна кухня
- Друга страва
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Рецепти пісних страв без масла
- Білоруська кухня
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- Сметана
- Овочі в духовці
- Курка з овочами
- З картоплі
- З лука
- Пшеничне борошно
- Солі
- Масло

