Пиріг сонечко з куркою і грибами

десь колись в Інтернеті попався під руку рецепт. Дуже смачний, а якщо ще набити руку, то і красивий пиріг. Не смійтеся над фотографією, я поки учениця))

ЕленкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 11 г
жири 44 % 20 г
вуглеводи 31 % 14 г
278 ккал
ГІ: 9 / 91 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Курку (грудки,філе стегна) відварити в підсоленій воді до готовності. Можна додати у воду лавровий лист або горошини запашного перцю для аромату. Остужаем і нарізаємо на шматочки. Гриби нарізати і обсмажити в олії. У мисці розтерти плавлений сир, додати томатну пасту і ретельно перемішати до однорідності. Додати до маси курку, гриби і дрібно порізану зелену цибулю. Посолити і поперчити за смаком.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ось тут починається найцікавіше! Листкове тісто розгортаємо і нарізаємо трикутниками. На деко, застелене пекарської папером їх викладаємо по колу внахлест,виходить сонечко)ну або подобу)) Натираємо сир на тертці і викладаємо шаром по колу на тісто.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Зверху викладаємо курячо-грибну масу.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Загортаємо трикутники тесту до центру, закріплюємо біля основи. Пекла два рази і жоден промінчик в процесі не розкрився і сир не витік.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Змащуємо пиріг збитим яйцем.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Запікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці близько півгодини. Орієнтуємося по своїй духовці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Листкове тісто - 400  ккал/100г
  • Тісто листкове, прісне - 337  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти