Маффіни з бананом і згущеним молоком

ваші дітлахи будуть в захваті від такого частування! Швидко і смачно! Маленькі дітлахи будуть раді такому цікавому страви)

Марина ПетрівнаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 19 % 11 г
вуглеводи 71 % 42 г
288 ккал
ГІ: 3 / 29 / 69

чим порадувати маленьких дітей? Мій син любить маффіни,та й взагалі всі мої пиріжки і пироги, ось я і вирішила спекти йому такі маффіни з сюрпризом. А головне смачно і корисно)

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    отже почнемо.Всі інгредієнти змішати, крім згущеного молока і банана.Форми змастити маслом. Банан нарізати кільцями. На дно форми влити трохи тесту,покласти 1ч.л згущеного молока (згущене молоко потрібна варена,тому що її немає в інгредієнтах,я вписала так,приблизно 1/2 банки), знову тісто,потім банан, і зверху знову тісто. Форми ставимо в розігріту духовку хвилин на 15-20.

  2. Крок 2

    Я інгредієнти подвоювала,але якщо робити за рецептом,то приблизно 8-9шт виходить.

  3. Крок 3

    я замість згущеного молока використовувала шоколадну пасту з карамеллю,вийшло ні скільки не гірше) солі потрібно 1ч.л.,я приблизно написала,що це 10гр. всім приємного апетиту і чаювання :)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Банани - 89  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Варене згущене молоко - 328  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти