1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Запечена картопля з реберцями

Запечена картопля з реберцями

Здорове харчування для гурманів! Оригінально, апетитно і просто! Легкість приготування Дуже смачний і ароматний запечена картопля з реберцями, який не тільки стане відмінним вечерею на кожен день, але і хорошим блюдом до святкового столу.

Petra-♫Author avatar
автор рецепта
Запечена картопля з реберцями рецепт з фото покроково
0
0 916

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 8 г
жири 45 % 14 г
вуглеводи 29 % 9 г
188 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Змішати овочі для соусу

  3. Крок 3

    Крок 3

    Подрібнити

  4. Крок 4

    Крок 4

    Замаринувати ребра

  5. Крок 5

    Крок 5

    Нарізати картоплю

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додати специі

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Реберця свинячі - 321  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Слива - 42  ккал/100г
  • Слива свіжозаморожена - 52  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: