Жульєн з морепродуктів
цікава ідея для моментів, коли хочеться себе побалувати. Жульєн з морепродуктів готується дуже просто. Мені подобається кулінарний рецепт з журналу "Моя сім'я". Колись його переписала собі в кулінарну книгу і тепер постійно користуюся. Раніше купувала окремо креветки, мідії. А тепер в нашому магазині можна купити спеціальний морський коктейль, в якому є різні морепродукти. Я їм постійно і користуюся, щоб приготувати жульєн з морепродуктів.
покрокове приготування
опис приготування
отже, трохи розморозьте морський коктейль. Можна просто обдати його окропом. Потім все морепродукти потрібно нарізати на маленькі шматочки. Потім почистіть ріпчасту цибулю. Поставте на плиту сковороду. Налийте в неї масло. Покладіть цибулю. Нехай він трохи обжарится і стане прозорим. Потім покладіть до нього порізані морепродукти і обсмажуйте їх протягом 7 хвилин. Коли вони будуть майже готові, влийте до них сметану. Коли вона закипить, зменшіть вогонь і тушкуйте десять хвилин до тих пір, поки соус не загусне. При цьому треба постійно заважати. В кінці посоліть і перемішайте. Візьміть кокотниці. Покладіть в неї отриману масу. Посипте натертим на тертці з середніми отворами сир. Запікайте жульєн з морепродуктів в духовці, поки не з'явиться золотава скоринка. Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Національна кухня
- Закуска
- Морепродукт
- Сир
- Молочні продукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Запікання
- Перекус
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти на день народження
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Французька кухня
- Закуски гарячі
- З твердого сиру
- Сметана
- Овочі в духовці
- З лука
- Солі


