Куряча грудка фарширована м'ясним фаршем під соусом

чудовий рецепт приведе в захват всю сім'ю!

UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 67 % 16 г
жири 25 % 6 г
вуглеводи 8 % 2 г
136 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

опис приготування

їжа з курячої грудинки вважається делікатесом, але саме по собі це м'ясо несмачне і сухе. Давайте випробуємо кулінарний рецепт приготування курячої грудинки з соусом каррі і свинячим фаршем. Може бути в такому вигляді курка виявиться соковитою і смачною.

& nbsp;Грудинку солимо і перчимо. З товстого боку прорізаємо ножем глибоку щілину. Свинину без жиру, цибулину і імбирний порошок перемелюємо в кухонному комбайні або в блендері до однорідної маси. Нам потрібен дуже дрібний фарш, майже тісто. Фаршируємо курячу грудинку і зашиваємо край голкою з ниткою. Або заколюємо зубочистками. У глобокой сковороді розтоплюємо жир і обсмажуємо курячу грудинку з усіх боків. Доливаємо вино і тушкуємо до готовності, протягом десяти-п'ятнадцяти хвилин. Потім курку виймаємо і відправляємо в тепле місце, а соус приправляємо вершками, сіллю і каррі. Соус слід гарненько перемішати і перелити в соусник.

подавати таку курку до столу найкраще з рисом, хоча може підійти будь-яка крупа. Соус ставимо на стіл окремо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254  ккал/100г
  • Свинячий фарш - 263  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Каррі - 352  ккал/100г

Схожі рецепти