Запечена стерлядь по-царськи

Блюдо справжніх царів тепер доступно і нам! Спробуй!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 61 % 11 г
жири 22 % 4 г
вуглеводи 17 % 3 г
94 ккал
ГІ: 87 / 13 / 0

обожнюю фільм «Іван Васильович змінює професію». Якщо де-небудь чую вираз «бенкет горою» відразу згадую і ікру заморську і ікру червону. І незмінний атрибут царського столу-запечену стерлядь по-царськи. Красиве чудове блюдо. Подати його не соромно і на царський бенкет і на весілля. Ось тільки як приготувати подібну їжу, зробивши знижку на сучасність? Обов'язково знайдеться якась подруга, яка забезпечить необхідним рецептом. Не минуло й двох днів після моїх роздумів, як на моєму столі виявився листочок в клітинку з необхідною інформацією. Спробуємо приготувати.

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    розморожуємо стерлядь і очищаємо від слизу, риб'ячих потрухів, видаляємо зябра.

  2. Крок 2

    опустимо рибу в окріп на 3 хвилини. Після цього позбудемося плавників на череві і промиємо. Видимі при подачі плавники не чіпаємо: на хребті, на хвості і на грудині.

  3. Крок 3

    у глибокій чашці готуємо соус для риби. Змішуємо цукор-пісок, вино соєвий соус, вливаємо лимонний сік, засипаємо спеції і додаємо цибулю кільцями.

  4. Крок 4

    деко або спеціальну форму змажемо жиром, викладемо стерлядь і поливаємо гарненько соусом. У духовій шафі виставляємо температуру 180 градусів і запікаємо 20 хвилин.

  5. Крок 5

    викладаємо на блюдо, на гарнір використовуємо картоплю відварну, для прикраси – лимонні часточки, поливають соусом для риби.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Стерлядь свіжа - 122  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Біле вино - 78  ккал/100г

Схожі рецепти