1. Головна
  2. З овочами
  3. Овочі в духовці
  4. Бутерброди з маслом сиром і яйцем

Бутерброди з маслом сиром і яйцем

Чудо-рецепт для особливих випадків! Дуже просто і шалено смачно!

o.tanyaAuthor avatar
автор рецепта
Бутерброди з маслом сиром і яйцем рецепт з фото покроково
Бутерброди з маслом сиром і яйцем рецепт з фото покроково
0
0 962

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 8 г
жири 38 % 16 г
вуглеводи 43 % 18 г
249 ккал
ГІ: 15 / 85 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

опис приготування

бувають такі дні, коли прийшовши додому поле трудового дня чисто фізично не можеш приготувати на вечерю для своєї сім'ї якусь їжу, що займає достатню кількість часу. І в цей момент мені на допомогу завжди приходить кулінарний рецепт, відомий ще зі шкільних часів, з назвою "бутерброди швидко". Ця закуска є просто моїм порятунком. І зараз я поділюся з вами секретом приготування цієї страви. Отже, для початку очищаємо цибулю, нарізаємо його кубиками і обсмажуємо до золотистого кольору на рослинному маслі, але не пересмажуємо. Потім дрібно рубаємо попередньо зварені яйця, змішуємо їх з цибулею, гірчицею, половинкою твердого тертого сиру і приправами. Після цього нарізаний скибочками по 1 сантиметру хліб змащуємо вершковим маслом. Зверху на них викладаємо суміш і зверху посипаємо другою частиною тертого сиру. Укладаємо бутерброди на деко і запікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці протягом приблизно 2-3 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: