Кугеліс

поки готується страва Ваш апетит сильно розіграється від таких ароматів! Приготування за складом-35 хв., приготування в духовій шафі-60 хв. і ще-картопля трохи сухувата, перед тим як ставити в духовку, краще змастити зверху майонезом! Пропоную вам приготувати Литовське блюдо»кугеліс". Раніше я ні коли не пробувала Литовську кухню, але так сталося, що моя подруга недавно вийшла заміж за литовця. І ось тепер його мама з щедро ділиться зі моєю подругою кулінарними рецептами страв литовської кухні , а подруг, природно ділиться ними зі мною. Зізнаюся чесно, деякі страви нам не зовсім звичні так сказати «на любителя», але «Кугеліс» відразу сподобався всій моїй родині і тепер я із задоволенням його готую . Чарівність цієї страви в тому, що воно неймовірно ситне і я весь час готую його з різними видами м'яса.

NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 30 % 7 г
вуглеводи 52 % 12 г
128 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

опис приготування

якщо м'ясо сире, то я мариную його з цибулею протягом 2 годин. Якщо копчене-то нічого не роблю.

картопля очищаю від шкірки і натираю на дрібній терки( можна також пропустити через м'ясорубку). Відкидаю на друшляк, щоб стік сік.

тим часом розігріваю сковороду і обсмажую до золотистого кольору дрібно різане сало і цибулю. Вливаю молоко, приправляю сіллю і перцем. Доводжу до кипіння і відразу ж вимикаю.

додаю це суміш в терту картоплю і ретельно перемішую.

розігріваю духовку до 200 градусів. Деко накриваю харчовою фольгою, викладаю різане шматочками м'ясо і заливаю картоплею. Готую годину-півтори.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Реберця свинячі - 321  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г

Схожі рецепти