Гарячий лаваш з шинкою і яйцем в духовці
поживний і смачний сніданок на твоєму столі! Гарячий лаваш з шинкою і яйцем в духовці - найпростіше блюдо, з яким впорається навіть початківець кулінар. Якщо заздалегідь подрібнити всі необхідні інгредієнти ще з вечора, то можна практично в 2 рази скоротити час приготування страви вранці.
покрокове приготування
-
Крок 1
насамперед потрібно включити духовку на 180 градусів Цельсія в режим конвекції або нагрів зверху і знизу.
-
Крок 2
для цієї страви використовується тонкі листи лаваша, які легко можна купити в будь-якому хлібному відділі навіть невеликого магазинчика. Головна умова, щоб він був свіжим і м'яким, тоді його легко можна згорнути в конверт або надати будь-яку зручну форму.
-
Крок 3
також знадобиться шинка. Беріть ту, яка більше подобається. Її необхідно очистити від шкірки, якщо така є, і нарізати невеликими шматочками довільної форми - можна соломкою, можна середніми квадратиками.
-
Крок 4
сир слід натерти на середній тертці. Можна використовувати будь-який твердий сир, який в даний момент є в господарстві - Чеддер, голландський, Російський, Едем або будь-який інший. При бажанні твердий сир можна замінити на моцарелу.
-
Крок 5
курячі яйця розбити в миску і злегка збити їх ручним кулінарним віником або звичайною столовою виделкою. Сильного збивання не буде потрібно-тільки щоб яєчна суміш стала однорідної консистенції.
-
Крок 6
на деко постелити лист харчової фольги. А зверху на лист викласти лист тонкого лаваша. В середину лаваша викласти половину нарізаної шинки і тертого сиру. Сформувати з начинки щось типу гнізда, залишаючи в середині трохи місця або поглиблення. Туди вилити половину порції збитого яйця. Взявшись за кінці лаваша, загорнути лаваш в конверт так, щоб начинка залишалася всередині. Потім загорнути конверт з лаваша в фольгу. Точно такий же конверт загорнути з іншого лаваша, поклавши в нього половину начинки.
-
Крок 7
укласти конверти лаваша, загорнуті у фольгу, на деко і поставити в розігріту духовку. Випікати лаваш з начинкою протягом 20-25 хвилин до повної готовності.
-
Крок 8
подавати лаваш з шинкою і яйцем в духовці в гарячому вигляді, додатково прикрасивши петрушкою. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- На сніданок
- Кухонне начиння
- Закуска
- Бутерброд
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Запікання
- Сніданок з яєць
- Швидкі бутерброди на сніданок
- Рецепти пісних страв без масла
- Рецепти в фользі
- Закуски гарячі
- Закуски з м'яса
- Бутерброди на сніданок
- Бутерброди з сиром
- Гарячі бутерброди
- Курячі яйця
- М'ясо в духовці
- М'ясні напівфабрикати
- З твердого сиру
- Пшеничний хліб
- Петрушка

