Капуста з шинкою і беконом в горщиках

Капуста в горщику вигідно виділяється соковитістю і насиченістю смаку). Легкість приготування, результат Капуста в горщиках виходить дуже соковитою і ароматною. Дуже рекомендую таке блюдо до приготування!

jakalkaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 3 г
жири 50 % 8 г
вуглеводи 31 % 5 г
100 ккал
ГІ: 96 / 4 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Капусту промиваємо, видаляємо верхні листочки і дрібно шаткуємо. Також можна порізати капусту кубиками невеликого розміру.

  2. Крок 2

    Бекон і шинку нарізаємо соломкою і обсмажуємо на сковороді. додаємо м'ясо до капусти.

  3. Крок 3

    очищаємо цибулю і дрібно його нарізаємо. Очищену моркву можна натерти на крупній тертці.

  4. Крок 4

    на тій же сковороді, де смажилася шинка і бекон, обсмажуємо цибулю і моркву. Суміш солимо, перчимо і додаємо до капусти.

  5. Крок 5

    ретельно перемішуємо суміш з овочів і м'яса, додаємо сік лимона.

  6. Крок 6

    у підготовлені горщики на дно кладемо лавровий лист, потім щільно утрамбовуємо овочі з м'ясом. зверху кладемо подрібнений часник.

  7. Крок 7

    кожен горщик необхідно залити м'ясним бульйоном до самих країв.

  8. Крок 8

    гасити горщики потрібно не менше години до повної готовності при температурі близько двохсот градусів в духовці.

  9. Крок 9

    як бачите, рецепт приготування капусти в горщиках не являє собою абсолютно нічого складного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти