1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Бутерброди на білому хлібі зі шпротами і солоним огірком

Бутерброди на білому хлібі зі шпротами і солоним огірком

бутерброди зі шпротами - смак з дитинства. Бустро, смачно, апетитно - це все про бутерброд. Я дуже люблю шпроти, це смак з дества-поехтому рецепті класичний, н ніколи не набридає

Мама-РомиAuthor avatar
автор рецепта
Бутерброди на білому хлібі зі шпротами і солоним огірком рецепт з фото покроково
0
0 1027

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 4 г
жири 21 % 6 г
вуглеводи 66 % 19 г
151 ккал
ГІ: 8 / 92 / 0
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Відправляємо скибочки тостового хліба в духовку під гриль. Температура 240 градусів, 1-2 хвилини з кожного боку-до золотистої скоринки

  3. Крок 3

    Крок 3

    Натираємо кожен шматочок хліба зубчиком часнику з двох сторін. Скибочки хліба розрізаємо по діагоналі-виходять трикутники

  4. Крок 4

    Крок 4

    Нарізаємо огірок тонкими кружечками

  5. Крок 5

    Крок 5

    Змащуємо майонезом. Викладаємо огірочок, зверху шпрота і прикрашаємо майонезом і зеленню, у мене під рукою був кріп

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Шпроти - 363  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: