Курка в вершковим соусі в горщиках

по-домашньому незабутньо смачне і оригінальне блюдо!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 11 г
жири 50 % 16 г
вуглеводи 16 % 5 г
207 ккал
ГІ: 39 / 15 / 46
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

днями приятель розповів мені дивовижний кулінарний рецепт курки в горіхово-ананасовому вершковому соусі в горщиках в духовці.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Спробував її приготувати і досі під враженням. Здавалося б, нічого особливого, а смакота просто незвичайна. Мою курку і ріжу її на порції, кожну з яких присолюють, обвалюють у борошні і підсмажують у вершковому маслі.

  2. Крок 2

    На піджарку йде приблизно половина норми вершкового масла. Коли шматочки курочки стали золотистого кольору, перекладаю їх у великий горщик для духовки і кладу на них колечка ананаса.

  3. Крок 3

    Чищений і митий цибулька дрібно рубаю, злегка обсмажую в двадцяти грамах маслечка і посипаю їм ананаси. У залишку масла трохи прожарюю товчені горіхи і посипаю ними поверх цибульки.

  4. Крок 4

    Перемішую вершки з перетертим бульйонним кубиком і доводжу до кипіння в невеликій каструльці. Цими вершками поливаю їжу і закритий кришечкою горщик ставлю в попередньо розігріту до 160-180 з духовочку.

  5. Крок 5

    Трохи більше півгодини готую в духовочке і подаю на стіл. Кожну скибочку поливаю горіхово-ананасовим вершковим соусом і посипаю дрібно рубаною петрушечкой. На смак це щось абсолютно незрівнянне, хто спробує - одним шматочком не обмежиться.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Ананаси - 49  ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Бульйонний кубик - 40  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти