Курка з чорносливом в горщиках по грецьки

цінителі курочки будуть вражені наповал! Неймовірно смачно і просто! На приготування страви від початку і до повної готовності пішло 1 годину 30 хв.

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 13 г
жири 48 % 19 г
вуглеводи 20 % 8 г
253 ккал
ГІ: 20 / 41 / 39
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

кулінарні рецепти часом трапляються мені в найнесподіваніших місцях. Ось і цей виявився на газетному листочку в який мені в магазині загорнули десяток шурупів. Я навіть не сильно здивувався спочатку, черговий кулінарний рецепт та й годі. Але курка в кисло-солодкому соусі з чорносливом в горщиках для духовки по-грецьки виявилася настільки хороша, що тепер вона серед моєї улюбленої їжі. Безсумнівно, це один із шедеврів грецької кухні. Ріжу на порційні шматочки курячу тушку. Змішую сіль з борошном і обвалюють в ній кожен шматочок, потім підсмажую курятину в 70 грамах вершкового масла до золотистого кольору. Викладаю по парі шматочків в горщик для духовки, зверху кладу чорнослив без кісточок. Дуже дрібно кришу цибулю, смажу на вершковому маслі і розподіляю його по горщикам поверх чорносливу. Беру орехоколку, колю волоські горіхи і дістаю їх ядерця, які перемелюю в крихту. Горіхову крихту злегка підсмажую і теж розподіляю по горщикам. Прогріваю вершки з покришеним бульйонним кубиком і заливаю в кожен горщик потроху цієї маси. Закриваю горщики кришками і ставлю в заздалегідь прогріту до помірної температури духовку. Готую приблизно 35 хвилин, іноді трохи менше, але не довше і ставлю перед кожним гостем горщик з паруючої курочкою. У центрі столу стоїть блюдо з дрібно нарубаної зеленню, якою кожен посипає собі до смаку ароматну ніжну курятинку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Бульйонний кубик - 40  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти