Заморожені овочі в мультиварці на пару

покрокове приготування

1. Крок 1

   

   Підготуємо продукти. Овочі можете брати будь-які на свій смак. У мене заморожена суміш, називається "весняна".

2. Крок 2

   

   Якщо готуєте в мультиварці - значить заморожені овочі викладаємо в спеціальний піддон-пароварку, якщо в пароварці готуєте - то відразу в лоток пароварки. У мультиварку наливаємо 1 літр води, зверху встановлюємо піддон-пароварку. Кришку закриваємо.

3. Крок 3

   

   Встановлюємо режим"варка на апару & quot; на 20 хвилин. Взагалі буває досить і 15 хвилин. Дивіться як самі любите. Щоб хрустіли або були дуже м'які))

4. Крок 4

   

   Через 20 хвилин в кухні стоїть приголомшливий аромат овочів))

5. Крок 5

   

   Овочі акуратно перекладаємо в мисочку, солимо і перчимо до смаку.

6. Крок 6

   

   Потім зверху поливаємо оливковою олією. Якщо немає, то зійде і соняшникова. Але повірте-з оливковою ароматні)))

7. Крок 7

   

   І дуже акуратно все перемішуємо. Ось і готові заморожені овочі на пару в мультиварці. Можна подати їх до м'яса, риби, а можна як самостійну страву)

8. Крок 8

   

   Їжте на здоров'я) Я подала овочі з пророщеними паростками гороху - смачно і корисно))

9. Крок 9

   

   Смачного!

корисно знати