склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити курку з овочами на багатті в Казані? Підготуйте всі продукти, які вказані в рецепті. Курку ощипайте, випатрати, обпалити, щоб прибрати залишки пір'я. Тушку ретельно вимийте і обсушити паперовими серветками. Обробити курочку на порційні невеликі шматочки. Якщо у вас заморожений продукт, вийміть його заздалегідь з морозилки і разморозьте. Замість цілої тушки можна використовувати окремі частини птиці.
Крок 2:
Розігрійте казан. Влийте рослинне масло. За допомогою шумівки обдайте краю казана киплячим маслом. Надішліть курку обсмажуватися. Помішуючи, готуйте на сильному багатті до появи рум'яної скоринки.
Крок 3:
Влийте невелику кількість води так, щоб вона злегка покривала м'ясо. Накрийте казан кришкою і тушкуйте курку близько 20-30 хвилин.
Крок 4:
А в цей час займіться овочами.
Крок 5:
Картопля, часник і цибулю очистіть від шкірки. Болгарські перці розріжте навпіл, видаліть насіння з серцевиною. Всі овочі обполосніть в чистій воді і обсушити. До речі, якщо ви будете використовувати перці різних кольорів, то ваше блюдо вийде дуже колоритним і апетитним.
Крок 6:
Картоплю наріжте часточками, цибулю і болгарські перці півкільцями. Дрібні зубки часнику залиште як вони є, а великі зробіть четвертинками.
Крок 7:
Відправте в казан цибулю, часник і болгарські перці. Обсмажуйте близько 10 хвилин, постійно помішуючи.
Крок 8:
Наріжте помідори кубиками. Зніміть за бажанням заздалегідь з томатів шкірку.
Крок 9:
Надішліть в казан картопля і помідори. Посоліть за смаком, додайте улюблені спеції. Налийте необхідну кількість води, але врахуйте, що помідори дадуть сік.
Крок 10:
Накрийте казан кришкою, зробіть вогонь під казаном помірним (приберіть при необхідності кілька полін) і готуйте курку з картоплею близько 30 хвилин, до повної готовності всіх інгредієнтів.
Крок 11:
В кінці приготування додайте в казан зелень, нарізану дрібно. Залиште казан без кришки на тліючих вуглинках на 10-15 хвилин, щоб Ваше блюдо наситилося ароматами багаття.
Крок 12:
Готово, можна подавати!
Подавайте курку з картоплею в гарячому вигляді зі свіжими салатами, овочами, соліннями та іншим.
приємного вам апетиту!
курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.
Як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал / 100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал / 100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г