Помідори з фаршем з грудок з майонезом в мультиварці

Любите фаршировані овочі? Не пропустіть цей чудовий рецептик! Швидкість приготування, недорогий склад продуктів Блюдо для тих, хто любить тушковані овочі - це з серії голубців або фаршированих перців. Єдине, що наступного разу я зміню - додам в начинку рис. Мені здається, так буде краще. Я дуже люблю овочі і в сирому, і в печеному, і в тушкованому вигляді. Тому з появою в будинку мультиварки, готую їх дуже часто. Мультяшка готує дуже швидко, так як вона працює в режимі скороварки. Тому іноді виходить, що підготовчий етап займає більше часу, ніж безпосередньо приготування самого блюда. Так вийшло і цього разу.

ЮлекAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 4 г
жири 47 % 8 г
вуглеводи 29 % 5 г
106 ккал
ГІ: 91 / 9 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Отже, будемо готувати помідори в мультиварці, фаршировані курячим фаршем. Спочатку займемося помідорами. Зріжемо з них капелюшки, виріжемо плодоніжки

  3. Крок 3

    Крок 3

    Тепер звільнимо помідори від м'якоті, залишимо тільки каркас, в якому буде начинка. Готуємо соус. Все, що ми дістали з помідорів, подрібнюємо

  4. Крок 4

    Крок 4

    Нарізаємо дрібно половину цибулини і часник, можна додати трохи перцю чилі. Обсмажуємо все це на оливковій олії

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладаємо м'якоть помідорів, обсмажуємо. Додаємо сіль, цукор, базилік, бальзамічний оцет і залишаємо гаситися до м'якості. Можна додати ложку томатної пасти. Врахуйте, що фаршировані помідори дадуть сік, а значить соус, в якому вони будуть гаситися повинен бути дуже насиченим по солі-цукру, може, навіть трохи пересоленим

  6. Крок 6

    Крок 6

    Поки соус гаситься, займемося фаршем. Половину курячої грудки нарізаємо і відправляємо в блендер

  7. Крок 7

    Крок 7

    Тепер фарш солимо, перчимо, додаємо спеції.

  8. Крок 8

    Крок 8

    У мене, на жаль, не було зелені, я насипала сушений базилік і петрушку. Але свіжа зелень, звичайно, краще. Сюди ж додаємо подрібнену другу половинку цибулини

  9. Крок 9

    Крок 9

    Фарш закладаємо в помідорні чашечки

  10. Крок 10

    Крок 10

    Зверху змащуємо майонезом (можна замінити сметаною), накриваємо помідорними кришечками

  11. Крок 11

    Крок 11

    Повертаємося до соусу. Зливаємо його в блендер, пюріруем. Пропускаємо отримане пюре через сито, звільняючи таким чином від насіння і твердих частинок. Виливаємо пюре в чашу мультиварки. Раджу пюре не розбавляти водою, знову ж тому, що помідори дадуть сік і розбавлять соус

  12. Крок 12

    Крок 12

    Викладаємо фаршировані помідори в чашу з соусом, кладемо лавровий лист. Закриваємо мультиварку кришкою. Я ставлю режим"гасіння & quot; всього на 10 хвилин, так у мене скороварка і тиск буде високим. У звичайній мультиварці, думаю, час потрібно збільшити мінімум в 2 рази

  13. Крок 13

    Крок 13

    Ось власне і все. Помідори в мультиварці, фаршировані курячим фаршем готові

  14. Крок 14

    Крок 14

    На мій погляд, блюдо вдалося. Головне, не перетримати, щоб помідори залишилися цілими, все-таки вони дуже ніжні. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Бальзамічний оцет - 88  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти