Ткемалі з жовтої сливи

золотистий і надзвичайно смачний! Готуй просто і швидко в мультиварці! Готую я улюблений соус в мультиварці і подаю до різних страв. Особливо він гарний і незвичайний на святковому столі. Закриваю ткемалі на зиму у великих кількостях, тому що гості незмінно просять його, пам'ятаючи чудовий смак. Кажуть, омбало складно знайти, але я без проблем купую цю траву на місцевому ринку у відділі прянощів або замовляю через Інтернет зі спеціалізованих сайтів.

eleneAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 44 % 8 г
вуглеводи 50 % 9 г
111 ккал
ГІ: 13 / 87 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Ретельно переберіть і вимийте сливу, після чого складіть її в каструлю мультиварки.

  2. Крок 2

    Залийте сливи водою так, щоб вони були повністю нею покриті.

  3. Крок 3

    Закрийте кришку мультиварки, виберіть режим "Суп", час - 3 хвилини.

  4. Крок 4

    Час минув-відразу ж відкривайте мультиварку. Зливи потрібно відкинути на друшляк. Не виливайте рідину-вона нам ще стане в нагоді.

  5. Крок 5

    Дайте сливі охолонути до теплого стану, а в цей час подрібніть зелень, вичавіть через прес часник.

  6. Крок 6

    Складіть зелень і часник в чашу блендера, додайте коріандр, перець і сіль.

  7. Крок 7

    Остигнули сливи пам'ятайте, наприклад, за допомогою звичайної столової ложки, витягніть з фруктової маси кісточки, а м'якоть і шкурки перекладіть також в чашу блендера.

  8. Крок 8

    Влийте 100 мл сливового відвару.

  9. Крок 9

    Збийте все разом до однорідності. Спробуйте на сіль та інші спеції - саме час додати, якщо вам здасться, що чогось не вистачає.

  10. Крок 10

    Перекладіть отриману масу в каструлю мультиварки і знову в режимі "Суп" прогрійте соус протягом 3 хвилин.

  11. Крок 11

    Розкладіть соус по стерильним баночках, якщо хочете зберегти його на зиму (обов'язково зверху залийте його рослинним маслом), або ж подавайте до столу, попередньо охолодивши. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жовті сливи - 45  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти