1. Головна
  2. Другі страви
  3. Друге з м'яса
  4. Кролик тушкований в сметані в мультиварці

Кролик тушкований в сметані в мультиварці

Кролик тушкований в сметані-рецепт смачний і дієтичний . Пробувати)

IlovecookingAuthor avatar
автор рецепта
Кролик тушкований в сметані в мультиварці рецепт з фото покроково і відео
Кролик тушкований в сметані в мультиварці рецепт з фото покроково і відео
0
0 1039

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 17 г
жири 47 % 16 г
вуглеводи 3 % 1 г
166 ккал
ГІ: 83 / 17 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Нарізаємо цибулю, моркву, корінь селери.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Обробляємо кролячу тушку на невеликі порції.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Нарізаного кролика і овочі солимо перчимо і додаємо коріандр, мускатний горіх. Додаємо сметану і перемішуємо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тушкуємо в мультиварці 30-40 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Подаємо з гарніром і насолоджуємося.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кролятина (нарізка) - 188  ккал/100г
  • Кролик смажений - 241  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Селера - 12  ккал/100г
  • Коріння селери - 32  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: