Кукурудзяна каша в пароварці
прекрасний поживний сніданок зовсім без зусиль. Всі знають, як корисно вранці снідати, але не завжди на приготування сніданку є час, а їсти то все одно хочеться. Пропоную рецепт для тих у кого є пароварка, це дійсно дуже корисний агрегат:) найголовніше, що готувати в ній досить легко, завантажив, включив і займаєшся своїми справами - це дуже виручає вранці, поки збираєшся - сніданок готується:) Думаю і для мам з малюками кашка стане в нагоді, адже на її приготування потрібно приділяти мінімум уваги.
покрокове приготування
опис приготування
замість кукурудзяної крупи можна взяти рис або гречку. Але я люблю кукурудзяну крупу, готую її тільки в пароварці, так як на плиті за нею потрібне око та око, вже дуже вона любить пригорати, а в пароварці таких проблем не виникає. Ну, що приступимо. Готувати крупу можна солодкої на молоці, а можна і просто як гарнір до м'яса або салату, вибір за вами, якщо хочете солону, то просто візьміть тільки воду, сіль і вершкове масло. Але я люблю солодку:) отже, крупу промиваємо і відправляємо в ємність для рису (вона, здається, йде в комплекті практично до кожної пароварці), заливаємо крупу сумішшю води і молока, але 1/4 рідини залишаємо, нам вона пізніше стане в нагоді. Ємність з крупою відправляємо в пароварку і включаємо таймер на 20 хвилин і йдемо займатися своїми справами. Через 20 хвилин дивимося як там наша кашка, вона практично вже готова, додаємо нашу 1/4 суміш молока і води, дрібку солі і цукру, а ще я дуже люблю цю кашу з ваніллю, але це суто за бажанням, все перемішуємо і знову повертаємо нашу кашку в пароварку хвилин на 10. Через 10 хвилин наш дуже смачний і ароматний сніданок готовий! Насипаємо кашу в тарілку і викладаємо зверху шматочок масла (до речі масло можна було додати разом з цукром). За бажанням до готової кашки можна додати сухофруктів або свіжих ягід. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кукурудзяна крупа - 337 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Ваніль - 288 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Друга страва
- Молочні продукти
- Солодке
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Рецепти для пароварки
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Каша рецепти
- Молоко
- Цукор
- З кукурудзи
- Ваніль
- Солі
- Масло вершкове
- Вода

