Засолювання скумбрії для копчення
щоб копчена риба була приголомшливо смачною! Перед тим як коптити скумбрію завжди готую її за цим рецептом. Результат перевершує найсміливіші очікування! Виходить дуже смачно.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 48 % 10 г
жири 43 % 9 г
вуглеводи 10 % 2 г
135 ккал
ГІ: 90 / 10 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.
покрокове приготування
-
Крок 1
Очистіть рибу і відріжте голови, вимийте і просушіть.
-
Крок 2
У воду додайте всі спеції, сіль і цукор, дайте закипіти.
-
Крок 3
Покладіть скумбрію в воду і кип'ятіть 1 хвилину.
-
Крок 4
Додайте оцет і дайте охолонути.
-
Крок 5
Цибулю очистіть і наріжте кільцями, додайте його до риби і розсолу.
-
Крок 6
Додайте масло і тримайте рибу в розсолі 24 години, після чого її потрібно буде обсушити і перейти безпосередньо до процесу копчення. вдалих експериментів!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Скумбрія свіжа - 181 ккал/100г
- Скумбрія відварна - 211 ккал/100г
- Скумбрія копчена - 221 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Мелений коріандр - 298 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

