Пиріжки з картоплею на кефірі смажені на сковороді

апетитні, рум'яні, ароматні, з простих продуктів! Пиріжки з картоплею на кефірі, смажені на сковороді, готувати легко і швидко, інгредієнти для них доступні і недорогі. Такі пиріжки можна подавати до чаю або в якості доповнення до перших страв.

НінельAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 20 % 6 г
вуглеводи 67 % 20 г
149 ккал
ГІ: 6 / 1 / 92

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пиріжки з картоплею на кефірі смажені на сковороді? Підготуйте продукти. Овочі попередньо очистіть і промийте водою. Кефір і яйця вийміть з холодильника заздалегідь — тісто краще замішується на теплих продуктах. Жирність кефіру не має значення.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Насамперед відваріть картоплю. Як варити картоплю? Поріжте його шматочками, складіть в каструлю, залийте чистою холодною водою. Посоліть і поставте варитися на невеликий вогонь. Після закипання варіть картоплю 20-30 хвилин, в залежності від сорту, до м'якості — при натисканні ложкою шматочок повинен легко розламатися.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки вариться картопля, приготуйте тісто. Як зробити тісто? У кефір насипте сіль, цукор і соду, перемішайте.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте рослинне масло і сире яйце, розмішайте. Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Насипте просіяне борошно і замісити тісто. Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Краще додавати борошно порціями, вимішуючи тісто після кожної. Тісто має стати однорідним, еластичним, але залишитися при цьому м'яким. Готове тісто накрийте рушником або плівкою і залиште полежати хвилин на 15.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тим часом знову поверніться до приготування начинки. Цибулину дрібно поріжте.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Обсмажте його на рослинній олії до рум'яного кольору. Щоб цибуля присмажився рівномірно і не згорів, смажте його на невеликому вогні при постійному помішуванні.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Злийте з готової картоплі воду, при цьому спеціально отлейте невелику її кількість — вона знадобиться для регулювання густоти начинки. Розімніть картоплю в пюре, змішайте її з цибулею. Якщо начинка вийде занадто крутий, то влийте в неї трохи залишеної води. Спробуйте начинку на смак-вона повинна бути смачною.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Тісто розділіть на 10-12 частин. Кожну розкачайте в коржик, в центр покладіть картопляну начинку. Защипніть пиріжки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    На сковороді розігрійте рослинне масло для смаження. Викладіть в нього підготовлені пиріжки і обсмажте їх з двох сторін до рум'яної скоринки на невеликому вогні.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Готові пиріжки зніміть на паперові рушники, щоб вбрався зайвий жир. Подавайте їх до столу в будь — якому вигляді-вони смачні і гарячими, і остиглими. Смачного!

  • важливо просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні.
  • будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
  • важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти