Курка фарширована чорносливом

ароматне і апетитне друге з начинкою з чорносливу! Дуже смачно. Стегенця або курка фарширована чорносливом, дуже смачно.

ТанчаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 9 г
жири 53 % 20 г
вуглеводи 24 % 9 г
244 ккал
ГІ: 26 / 74 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

  16. Крок 16

    Крок 16

    Крок 16:

опис приготування

беремо стегенця, добре обробляємо, промиваємо і просушують паперовим рушником.

гострим ножем підрізаємо м'ясо навколо кісточки і потіхенько зрізаємо м'ясо з стегенця, кісточку обрізаємо. Стегенце готовий.

тепер готуємо начинку. Беремо гриби, у мене були морожені печериці, кладемо їх на розігріту сковороду з маслом. Обсмажуємо гриби поки не випарується рідина, додаємо цибулю ОІ обсмажуємо разом до готовності під кришкою.

охолоджуємо. Додаємо в гриби чорнослив (попередньо розпарений) порізаний кубиками, горіхи (покласти в пакет і покатати по ним качалкою), сир (потерти на крупній тертці). Підсолити поперчити за смаком.

стегенця фаршируємо начинкою. Загортаємо краєчок, укладаємо на деко змащене злегка рослинним маслом.

часник видавити через чеснокодавку, змішати з майонезом. Змастити стегенця і в духовку на 30-40 хв.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Курячі стегенця - 185  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти