Салат Грецький з дунганскім перцем і сиром фета
Блюдо відрізняється своїм багатогранним смаком! Чудовий рецепт швидкого приготування салату з доступних продуктів, який обов'язково сподобається багатьом і приємно здивує своїм неординарним насиченим смаком!
покрокове приготування
-
Крок 1
Готуємо необхідні продукти і спеції для приготування грецького салату з насиченим і неординарним смаком.
-
Крок 2
Для приготування заправки наливаємо в миску три столові ложки оливкової олії і додаємо одну столову ложку соєвого соусу.
-
Крок 3
Додаємо в миску одну чайну ложку прованських трав і вичавлюємо сік від половини лимона.
-
Крок 4
Добре перемішуємо всі інгредієнти в мисці і даємо приготовленої заправці для салату трохи настоятися.
-
Крок 5
Кришимо шматочками добре промиті листя салату і викладаємо їх в об'ємну миску для подачі салату.
-
Крок 6
Нарізаємо довільним середнім кубиком один свіжий огірок.
-
Крок 7
Рівномірним шаром викладаємо нарізаний кубиком огірок зверху листя салату.
-
Крок 8
Довільної соломкою нарізаємо половину дунганского перцю.
-
Крок 9
Викладаємо нарізаний соломкою Дунганскій перець в миску і розміщуємо рівномірним шаром.
-
Крок 10
Нарізаємо довільним середнім кубиком три помідори.
-
Крок 11
Нарізані кубиком помідори викладаємо в загальну миску і руками перемішуємо овочі між собою.
-
Крок 12
Близько сімдесяти грамів сиру "Фета" нарізаємо довільним середнім кубиком.
-
Крок 13
Викладаємо і рівномірно розміщуємо шматочки сиру в салаті.
-
Крок 14
Викладаємо в салат близько дванадцяти цільних маслин.
-
Крок 15
Заправляємо салат приготованим і настояним соусом.
-
Крок 16
Додаємо в салат за смаком суміш з чорного з червоним перців.
-
Крок 17
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
- смачний салат заряджаючий фонтануючою енергією-рецепт грецького салату! У багатьох він "салат-улюбленець"! Його люблять за насичений, багатогранний і неординарний смак. Це унікальне грецьке блюдо готується з доступних продуктів і викликає невимовний гастрономічний захват. Їм насолоджуються, отримуючи натомість енергетичний заряд і вітаміни – салат для справжніх мужиків! Ключовим компонентом салату є фета-традиційний грецький сир з овечого або козячого молока.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Листя салату - 12 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Маслини - 166 ккал/100г
- Сир «фета» - 290 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Національна кухня
- Салат
- Напівфабрикат
- Сир
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Листя квітки коріння
- Жири та олії
- Прості швидкі салати
- Перекус
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Середземноморська кухня
- Салат без яєць
- Прості салати
- Салат з сиром
- Грецький салат
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Салат з соєвим соусом
- Соус
- Ропні сир
- З огірків
- З помідор
- Листя салату
- З маслин
- З лимонів
- Перець
- Солі
- Суміш трав
- Масло


