Головна
Закуски
Закуски холодні
Паштет з квасолі або сочевиці

Паштет з квасолі або сочевиці

нудьгуючим по м'ясу вегетаріанцям цей паштет особливо сподобається. Смак і використання сочевиці. Приємний смак у цього паштету з квасолі або сочевиці.

MariaS

автор рецепта

Паштет з квасолі або сочевиці рецепт з фото покроково

0 912

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 17 % 11 г

жири 43 % 28 г

вуглеводи 40 % 26 г

393 ккал

ГІ: 67 / 33 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:

опис приготування

Сочевицю промити, залити водою, щоб покрило і відварити до готовності.
На сковорідці з рослинним маслом підсмажити очищений і нарізану цибулю, промитий чорнослив. Підсолити, поперчити. Сильно не засмажувати, на невеликому вогні потримати під кришкою 15 хвилин. Дати охолонути.
Горіхи подрібнити в блендері. Додати цибулю і чорнослив зі сковороди. Здрібнити.

4.Викласти готову сочевицю. Перемолоти все разом. Якщо сухувато виходить, то потрібно додати трохи рослинного масла.