Заварне дріжджове тісто на сухих дріжджах з лляної борошном
смачне і нескладне в приготуванні тісто. Рекомендувавши. Рецептом користуюся давно, дуже задоволена. Пиріжки завжди пишні, рум'яні і дуже смачні. Від себе додаю в тісто трохи лляної муки.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 8 % 4 г
вуглеводи 77 % 41 г
231 ккал
ГІ: 1 / 3 / 96
покрокове приготування
-
Крок 1
у склянці теплої води розвести дріжджі, додати сіль, цукор і рослинне масло.
-
Крок 2
у миску просіяти борошно і додати до неї лляну муку, перемішати.
-
Крок 3
додати в борошно дріжджову суміш і швидко перемішати.
-
Крок 4
зверху вилити склянку окропу і замісити тісто, спочатку ложкою, а потім руками.
-
Крок 5
тісто накрити рушником і залишити на столі на півгодини, потім готувати пиріжки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Лляне борошно - 270 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:





