Паелья з куркою, зеленим горошком і шафраном
іспанське блюдо порадує витонченим смаком, відчуйте себе гурманом! Дуже люблю рис і різні страви, в яких він бере участь. Нещодавно приготувала паелью з куркою. Це іспанське блюдо з рисом. Робила я його за наступним кулінарним рецептом.
покрокове приготування
опис приготування
Візьміть куряче філе. Помийте його і поріжте на невеликі квадратики. Потім поріжте ріпчасту цибулю. Поставте сковороду на плиту і нагрійте в ньому оливкову олію. Потім покладіть на нього цибулю. Коли він стане прозорим, додайте до нього куряче філе. Смажте м'ясо і цибулю на маленькому вогні до тих пір, поки м'ясо не підрум'яниться. На це приблизно у вас повинно піти 15 хвилин. За цей час треба ще підігріти, а потім довести до кипіння бульйон, який потім влити в м'ясо. Перемішайте його з м'ясом і додайте томатну пасту. Посоліть і поперчіть за смаком. Покладіть шафран. Покладіть рис і перемішайте. В такому стані паелью доведіть до кипіння. Воно повинно прокипіти п'ять хвилин. Потім зробіть маленький вогонь і залиште гаситися на 15 хвилин. Потім зніміть сковорідку з плити. Відразу накрийте її фольгою, а потім ще загорніть акуратно в кухонний рушник. Так нехай постоїть паелья хвилин п'ять. За цей час поріжте зелень. Потім розкладіть паелью по тарілках і прикрасьте зеленню. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Горошок зелений консервований - 55 ккал/100г
- Зелений горох свіжий - 81 ккал/100г
- Шафран - 310 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Кухонне начиння
- Національна кухня
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рецепти в фользі
- Середземноморська кухня
- Паелья
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Соус
- Курка з овочами
- З лука
- З рису
- З гороху
- Солі
- Масло
- Бульйон


