Здобне прісне тісто

легке, приємне в роботі, м'яке і без дріжджів! Готувати здобне прісне тісто легко і швидко. А яка випічка з нього виходить! Солодкі пироги і пиріжки, ватрушки, печенюшки... Хочете несолодкий варіант? Виключіть цукор. Творіть все, що душі завгодно, для смачного чаювання!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 8 г
жири 23 % 15 г
вуглеводи 64 % 41 г
331 ккал
ГІ: 2 / 18 / 80

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити здобне прісне тісто? Підготуйте необхідні інгредієнти. Сметана підійде будь-якої жирності (10-20%). Замість сметани можна взяти кефір або частина сметани замінити на вершки або молоко. Вершкове масло дістаньте з холодильника заздалегідь, щоб воно розм'якшилося при кімнатній температурі до м'якого, пластичного стану. Борошно візьміть вищого сорту.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Борошно змішайте з содою, просійте через сито, щоб наситити її киснем. Тоді випічка вийде повітряної і добре підніметься при випіканні.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У зручній ємності збийте яйце з сіллю і цукром до однорідності. Можна скористатися віночком.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте сметану, перемішайте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладіть розм'якшене вершкове масло, добре перемішайте віночком.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Всипте просіяне з содою борошно. Перемішайте тісто спочатку ложкою, потім руками. Слідкуйте за консистенцією тесту, якщо воно рідкувато, додайте ще трохи борошна. Але навіть якщо тісто трохи липне до рук, краще борошна більше не додавати, щоб воно не було тугим.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Швидко замісіть тісто. Воно повинно вийти м'яким, податливим, еластичним. Чому не можна місити прісне здобне тісто довго? Молочна кислота в сметані, взаємодіючи з содою, утворює вуглекислий газ, який при тривалому замісі випаровується. В результаті випічка вийде щільна і тугувата. Тому швидкий заміс-важливий нюанс для отримання вдалого тесту. Перед формуванням виробів тісто необхідно охолодити. Помістіть його в холодильник на 1 годину.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Я спекла з цього тесту пиріг зі сливами в формі d=22 см.ось такий він вийшов в розрізі. Тісто м'яке, дуже смачне. Вдалої випічки!

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • на мій погляд, найсмачніше прісне здобне тісто виходить на сметані. Воно не пересихає навіть в результаті тривалої випічки. У готових виробах тісто ніжне, трохи розсипчасте. Випічка довго не черствіє.
  • з солодкого прісного здобного тіста також можна приготувати соковиті, трубочки. Несолодкий варіант підійде для кулеб'яки, печива (з сиром або солоного), для пирога Зур беліш.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти