Перловка в мультиварці скороварці

дуже смачна і корисна перлова каша на гарнір! Перлова крупа-це один з найбільш корисних продуктів, вважається, що в ній міститься корисних речовин і вітамінів більше, ніж в інших крупах. А коштує ця крупа, буквально, копійки. Приготувати з перлової крупи можна багато різних смачних і цікавих страв: молочні каші на сніданок, гарніри до м'яса, курки або риби, печеня або супи. Єдине, що зупиняє деяких господинь використовувати перлову крупу часто для приготування різних страв, її тривалі замочування і варіння. Але з таким кухонним помічником як мультиварка-сковороварка процес приготування перловки спростився в рази.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 3 г
жири 15 % 4 г
вуглеводи 73 % 19 г
118 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити перловку в мультиварці скороварці? Приготуйте інгредієнти для приготування перлової каші як гарнір. Головне, щоб перлова крупа була свіжою і якісною, світла. В мультиварці-сковороварці перлова крупа вийде ніжною, м'якою і смачною, якщо зварити її з додаванням молока.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Перлову крупу ретельно промийте, змінюючи неодноразово воду, поки остання не стане прозорою. Залийте перлову крупу холодною чистою водою і залиште на 2 години, щоб крупа трохи розбухла. В ідеалі крупу залиште на ніч, якщо дозволяє час. Воду зливаємо з миски з крупою, відкидаємо перловку на друшляк і ще раз промиваємо її під проточною водою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Покладіть перлову крупу в чашу мультиварки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте сіль за смаком. Залийте воду і молоко. Закрийте кришку і клапан. Поставте на програму «плов» на 15 хвилин. Під час приготування каші, скороварку не можна відкривати. Коли програма приготування закінчиться, прозвучить сигнал, відкрийте клапан, випустіть пар, тільки після цього відкрийте кришку. Каша готова. Додайте шматочок вершкового масла, розмішайте і подавайте до столу.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Якщо немає мультиварки-скороварки, можна приготувати кашу в звичайній мультиварці. У звичайній мультиварці процес варіння перлової каші буде трохи довше, потрібно вибрати програму «каша» на 25 хвилин або «Мультіповар» в залежності від моделі мультиварки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Смачна і ніжна перлова каша готова, а завдяки приготуванню її в мультиварці-сковороварці таке блюдо вийшло не тільки швидке і просте, але і дуже корисне, оскільки при варінні під тиском всі вітаміни і корисні речовини залишаються в крупі на відміну від звичайної тривалої варіння перлової крупи. За бажанням перлову кашу можна приготувати відразу разом з м'ясом і овочами. Смачного!

корисно знати

Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Враховуйте, що навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть працювати по-різному. Про особливості мультиварок, пароварок, скороварок, який із цих кухонних помічників підійде саме вам і всі тонкощі приготування страв у них читайте в цій статті.

Важливо! Щоб страви з перловки завжди були смачними, читайте статтю про тонкощі вибору та секрети приготування перлової крупи.

Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

  • майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Скороварки бувають різні: електричні, мультиварки-скороварки і моделі для газових плит. Будь-яка техніка має свої особливості і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть відрізнятися за параметрами нагріву і т. п.. Тому уважно вивчіть інструкцію до свого приладу, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку і свій смак.
  • важливо! Щоб страви з перловки завжди були смачними, читайте статтю про тонкощі вибору і секрети приготування перлової крупи .
  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа перлова - 340  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г

Схожі рецепти