Салат з копченим сиром косичка

оригінальний пікантний салат з смачним сиром. Цей салат цікавий саме своєму головному інгредієнту-копченого сиру Косичка. Завдяки йому, салат має оригінальний смак. Цей салат створений для дружніх посиденьок.

АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 10 г
жири 58 % 18 г
вуглеводи 10 % 3 г
218 ккал
ГІ: 85 / 15 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте зазначені продукти для салату. Яйця попередньо відваріть близько 7-10 хвилин і охолодіть в холодній воді. Куряче філе грудки попередньо відваріть, можна використовувати запечене філе. Огірки свіжі, один великий або два (як у мене) маленьких. Лук в салат візьміть салатний червоний. Для заправки салату потрібен майонез. Свіжа зелень петрушки десь один невеликий пучок. Оливки для прикраси салату.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Салат можете приготувати в загальному салатник шарами, а можете зробити порційну подачу з використанням сервірувального кільця. Я буду готувати шарами в салатник в два прийоми, тому всі інгредієнти поділяю на дві частини. Відварене і охолоджене філе розберіть на волокна або поріжте смужками. Викладіть куряче філе на дно салатника, злегка притисніть ложкою і промажте невеликою кількістю майонезу або зробіть майонезну сіточку.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Свіжі огірки промийте холодною водою і обсушити рушником. Зріжте кінчики у огірків і наріжте соломкою. Додайте нарізані огірки в салатник. Злегка промажте (1 ст.л.) цей шар майонезом. Я не зчищаю шкірку з огірків, як бачите. Ви можете очищати огірки перед нарізкою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир Косичка вийміть з упаковки і візьміть потрібну кількість для салату. Розберіть сир на волокна або поріжте соломкою. Додайте наступним шаром в салат і промажте майонезом. Ступінь нарізки варіюйте під себе. Тобто вона може бути різною, під індивідуальні переваги.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Попередньо відварені і охолоджені яйця очистіть від шкаралупи. Поріжте яйця смужками і викладіть шаром в салатник. Промажте цей шар невеликою кількістю майонезу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Салатний цибулю очистіть від лушпиння, помийте і поріжте тонкими півкільцями. Петрушку промийте холодною водою і дуже добре обсушити. Викладіть наступний шар в салаті нарізаною цибулею і петрушкою. Промажте невеликою кількістю майонезу.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Повторіть всі шари ще раз. Останній шар промажте майонезом і посипте нарізаною петрушкою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Цьому салату перед подачею на стіл бажано постояти в холодильнику як мінімум годину, щоб всі верстви просочилися. При подачі на стіл салат прикрасьте половинками оливок. Цей крок можна пропустити, тобто оливки в блюдо додаються за бажанням.

  • Салат виходить ситним, смачні і дуже оригінальним. Не такий вже частий гість сир "Косичка" на повсякденному столі. Найчастіше він виступає в якості закуски до пінного напою. А ось салат з таки сиром не кожен і пробував. Хоча якщо подивитися, салатів з цим інгредієнтом дуже багато. Можна почати знайомство з цими салатами з цього простого рецепту.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир косичка - 320  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Оливки - 115  ккал/100г

Схожі рецепти