Салат Малахітовий браслет з ківі

Святковий листковий салат, прикрашений ківі. Листковий салат з незвичайним складів гідний того, щоб приготувати його хоч один раз. Прикраса ківі надає цьому салату святковість і оригінальність. Якщо є любителі свіжих фруктів в салатах, той цей салат доведеться їм до смаку.

АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 11 г
жири 38 % 10 г
вуглеводи 19 % 5 г
154 ккал
ГІ: 53 / 47 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати зазначені продукти. Куряче філе (2 шт.) і яйця попередньо відварити і охолодити. Морква по-корейськи можна приготувати вдома самостійно, можна придбати вже готову. Сир підійде будь-який без специфічного смаку. Яблуко середнього розміру, не кисле, лимон, щоб скропити нарізане яблуко. Ківі вибирати стиглі, з цілою шкіркою і м'якоттю, не перележані. Ківі може знадобитися більше.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яблуко помити і витерти на сухо, зняти шкірку. Порізати яблуко дрібними кубиками, скропити соком лимона. Ківі Очистити. Одне ківі дрібно порізати. Інші залишити на прикрасу салату.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Відварене куряче філе дрібно порізати. Додати пропущений через прес часник, майонез і перемішати. При необхідності додати сіль. Зварені яйця очистити від шкаралупи і натерти на крупній тертці. Обраний сир витягти з упаковки і натерти на тертці, середньої або великої.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Для салату взяти кругле блюдо. Укладатися салат потрібно у вигляді кільця, використовуючи стакан або можна обійтися без нього. Я буду використовувати склянку. На вбрання блюдо поставити склянку дном вгору. Першим шаром викласти куряче філе, змішане з часником і майонезом.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Другим шаром викласти подрібнені яйця і промазати шар майонезом. Яйця можна попередньо змішати з майонезом, тоді промащувати цей шар майонезом вже не потрібно буде.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Шматочки нарізаного ківі викласти поверх шару з яйцями.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Наступним шаром викласти моркву по-корейськи. Якщо морква занадто довга, то її слід нарізати на більш дрібні шматочки, щоб було зручніше укладати.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поверх шару з морквою викласти нарізані шматочки яблука.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Наступним шаром викласти натертий сир і промазати рясно шар майонезом.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Ківі очистити від шкірки і порізати кружальцями. Прикрасити клужочками ківі салат.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Перед подачею салату на стіл слід його залишити години на два на просочення. Коли салат планується до подачі, стакан з нього витягнути. При бажанні всередині кільця також розкласти кружечки ківі.

  • такий салат з ківі я готувала вперше. Раніше мені навіть спробувати його не довелося, дуже було цікаво який він на смак. Тому не чекаючи зазначений час, я відразу приступила до дегустації. Салат після приготування мені не сподобався. Ківі у мене були кислуваті, яблуко теж дуже сильно давало про себе знати. І навіть якщо вибрати смачні ківі, салат все одно потрібно відправити в холодильник на деякий час, мінімум години на два. на наступний день салат був набагато смачніше, пропав той кислий смак від фруктів, який не давав розкуштувати весь салат. Морква по-корейськи виступала смачним яскравим акцентом. Але все одно, як мені здається, цей салат на любителя, і цим любителем я не є.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Ківі - 48  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Корейська морква - 134  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти