Щі з квашеної капусти з яловичиною

тарілочка ароматних наваристих домашніх щей-і життя вдалося! Щи з квашеної капусти люблять все, а на яловичому бульйоні - це справжня класика, їх обов'язково потрібно приготувати для своєї сім'ї!

nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 3 г
жири 14 % 1 г
вуглеводи 43 % 3 г
34 ккал
ГІ: 20 / 4 / 76

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Необхідні інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яловичину на кісточці заливаємо водою і доводимо до кипіння, у мене каструля на 3 л

  3. Крок 3

    Крок 3

    Знімаємо піну, а потім варимо на самому слабкому вогні 1 годину

  4. Крок 4

    Крок 4

    За цей час чистимо і моєму овочі, цибулю дрібно ріжемо, моркву тремо

  5. Крок 5

    Крок 5

    Картоплю чистимо, миємо й ріжемо кубиком

  6. Крок 6

    Крок 6

    Закладаємо в бульйон картоплю і варимо 15 хвилин до м'якості

  7. Крок 7

    Крок 7

    Паралельно на рослинному маслі обсмажуємо цибулю і моркву до золотистого кольору

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додаємо квашену капусту, перемішуємо і обсмажуємо 3-4 хвилини

  9. Крок 9

    Крок 9

    Додаємо домашній томатний сік або 2 стіл. л. томатної пасти

  10. Крок 10

    Крок 10

    Тушкуємо 7-10 хвилин

  11. Крок 11

    Крок 11

    Закладаємо овочі в каструлю

  12. Крок 12

    Крок 12

    Солимо

  13. Крок 13

    Крок 13

    Перчимо і варимо все разом ще 10 хвилин

  14. Крок 14

    Крок 14

    М'ясо відокремлюємо від кістки і закладаємо назад в каструлю

  15. Крок 15

    Крок 15

    Додаємо лавровий лист і через 1 хвилину вимикаємо. Даємо щам настоятися 10-15 хвилин

  16. Крок 16

    Крок 16

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Капуста квашена - 19  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти