Цзяоцзи зі свининою

приготуй пельмені по-китайськи! Це смачно! Цзяоцзи зі свининою-Китайська класика, блюдо, яке традиційно в Китаї готують на Новий рік, але і не тільки. По суті цзяоцзи є пельменями (варениками), навіть начинки в них можуть бути самими різними. У цьому рецепті пропонується приготувати цзяоцзи з класичним поєднанням продуктів в складі. Виходить смачно і незвично!

lerikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 2 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 58 % 7 г
63 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

у Китаї існують сотні різновидів цзяоцзи. Вони можуть начинятися м'ясом, рибою або овочами, а подають їх традиційно на святковий стіл. Наприклад, китайський Новий рік або весілля не обходяться без цього всіма улюбленої страви. Варто відзначити, що сьогодні цзяоцзи готуються не тільки у свята, а й протягом усього року. Проте в Китаї вони ще не втратили своєї символічності і вважаються не просто стравою, а їжею, яка дарує багатство, удачу і сприяє сімейному щастю. Правда, інтригує? А готувати це китайське блюдо не складніше наших пельменів. спробуємо? Отже, готуємо продукти:

покрокове приготування

час приготування: 2 год 20 хв
  1. Крок 1

    моєму під проточною водою і обсушуємо за допомогою паперових рушників пекінську капусту. Після її дрібно нарізаємо на кубики, стебла вирізаємо-їх не використовуємо в приготуванні страви;

  2. Крок 2

    м'ясо також миємо, промокаємо зайву вологу і перекручуємо його через м'ясорубку;

  3. Крок 3

    миємо й обсушуємо зелену цибулю, потім його дрібно рубаємо;

  4. Крок 4

    чистимо від лушпиння часник, подрібнюємо ножем або натираємо його на дрібній тертці;

  5. Крок 5

    пагони бамбука подрібнюємо ножем;

  6. Крок 6

    моєму, обсушуємо і чистимо корінець імбиру, після його дрібненько рубаємо.

  7. Крок 7

    тепер готуємо тісто, для чого просіваємо борошно у велику глибоку ємність, робимо в центрі гірки поглиблення. Повільно вливаємо воду в поглиблення, одночасно замішуючи тісто. Місимо його до тих пір, поки тісто не стане однорідним і гладким. При необхідності додаємо ще трохи води, але тісто має вийти досить крутим (як на пельмені або вареники). Формуємо з готового тіста колобок, кладемо на дно миски, а її накриваємо чистим і сухим рушником. Ми залишаємо постояти тісто протягом 30 хвилин.

  8. Крок 8

    в цей час займаємося начинкою. З пекінської капусти вичавлюємо сік, перекладаємо її у велику миску. Туди ж відправляємо м'ясо, подрібнені паростки бамбука, зелена цибуля, корінець імбиру і часник. Насипаємо сіль і білий перець. Наливаємо рисове вино, соєвий соус і кунжутне масло. Все перемішуємо до об'єднання продуктів. Поки миску з начинкою відставляємо в сторону.

  9. Крок 9

    час минув-витягаємо тісто, обминали його і ділимо на три частини. Робочу поверхню пріпиляем невеликою кількістю борошна,розгортаємо кожну частину за допомогою качалки в пласт товщиною 1-1, 2 см.за допомогою чашки або склянки діаметром 5-6 см вирізаємо з кожного пласта кружечки. У центр кожного гуртка викладаємо невелику кількість начинки-приблизно 1 повну чайну ложку. Далі складаємо тісто півмісяцем, затискаємо краю, формуючи цзяоцзи.

  10. Крок 10

    у велику каструлю наливаємо воду і ставимо її на сильний вогонь, доводимо до кипіння. Додаємо в каструлю в процесі сіль, перемішуємо. Коли вода закипить, зменшуємо нагрів до середнього. Викладаємо у воду цзяоцзи-скільки поміститься. Варити їх доведеться в 2-3 заходи. Через півхвилини перемішайте вміст каструлі і варіть цзяоцзи протягом 5 хвилин (до повної готовності начинки).

  11. Крок 11

    витягуємо готові цзяоцзи на плоску тарілку. При необхідності додаємо ще трохи води в каструлю, знову доводимо її до кипіння і викладаємо інші "пельмені".

  12. Крок 12

    подаємо блюдо гарячим. Соуси обов'язкові!

  13. Крок 13

    смачного! А також багатства, удачі і сімейного щастя! ;)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Китайська капуста - 16  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Паростки бамбука - 27  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Рисове вино - 256  ккал/100г
  • Білий перець - 0  ккал/100г
  • Олія кунжутна - 899  ккал/100г

Схожі рецепти